Svar: Søvn stillinger
Kære trætte mor
Tak for dit brev :)
Jeg ved godt, at det kan være svært at få at vide, at ens barn ikke får mælk nok - der er jo ikke noget I hellere vil, end at sørge for at give ham, hvad han har brug for :) Hvor om alting er, så lyder det som om at der er faldet meget mere ro på hos jer efter at I har øget jeres drengs mælkeindtag og det er rigtig godt :)
I forhold til at sove på ryggen eller sove på siden, så handler dette om at forebygge vuggedød. Der er især tre råd, som er vigtige at overholde:
1. At lade barnet sove på ryggen
2. At undgå rygning både i graviditeten og efter
3. At undgå at barnet får det for varmt, når det sover
Riskoen for vuggedød nedsættes i takt med at barnet bliver ældre og Sundhedsstyrelsen skriver blandt andet i deres pjece til sundhedspersonale om at forebygge vuggedød: "Når spædbarnet selv kan vende sig og også gør det i søvne, må barnet gerne sove videre på maven".
Med den alder jeres dreng har nu, så er han sandsynligvis godt igang motorisk og kan selv trille omkring og vende sig - og ...
... jeg tænker derfor at det er okay, hvis han nu sover bedst på siden. Det vil være rigtig godt, hvis I sørger for at han så skiftevis ligger på venstre og højre side, så hans hovedfacon får lidt hjælp til at blive rund - da han har tendens til fladt baghoved kan det godt hjælpe på dette, selvom han nu er 6 måneder gammel. Hvis I har det bedst med at han stadig sover på ryggen, så kan I lade ham falde i søvn på siden og når han så sover godt, så kan I hjælpe ham om på ryggen, hvor han så kan sove videre ...
Om dagen skal han være på gulvet så meget som muligt og I skal hjælpe ham med at trille omkring, dreje om sin egen akse, cykle med benene osv. Det er vigtigt at han ligger på maven så meget som muligt - det aflaster hans baghoved og så styrker det hans ryg og nakke, så han kommer igang med at krybe og senere begynder at kravle. Han må meget gerne være i høj stol, når han skal have skemad, men ellers bør han være så meget på gulvet som muligt og allerhelst på maven.
Håber I kan bruge dette lidt videre og at det giver lidt ro med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.
Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
10. april 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Min søn er nu blevet 6 måneder og jeg tænker, at det derfor er...
Viden om børn:
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!