Svar: Grænsesætning ved middagsbordet
Kære Mor
Tak for dit brev :)
Som jeg forstår dig, så vil I rigtig gerne have at jeres datter skal sidde ved bordet, når I spiser - et helt naturligt ønske og en rigtig god regel.
Du fortæller at hun starter med at ville spise og sidder pænt med ved bordet, når måltidet begynder. Men efter få minutter vil hun ned, så vil hun hellere lege. I skal her naturligt finde balancen mellem at lade hende gå ned og at kræve at hun bliver siddende "du skal lige blive siddende, vi spiser nu" og så holde fast i dette. Giv hende her mad, som naturligt vil interessere hende og gør det interessant at sidde ved bordet og interessant at spise. Måske skal hun ikke have al maden på en gang, men skal starte med kødet, for derefter at få lidt grøntsager, så lidt pastaskruer eller lignende, så der hele tiden er en grund til at blive siddende og koncentere sig lidt om maden.
Du fortæller at når hun går ned fra bordet og får lov til at lege, så sker der to ting. Det ene er at hun går til og fra bordet og gerne vil putte i munden. Det er helt fint, det viser jo at hun egentlig har lyst til at spise og godt kan spise noget mere. Super - men I skal her kræve at hun sætter sig på sin stol. I skal møde hende med et "vil du have mere, det er fint skat, så skal du sætte dig på stolen", "sæt dig på stolen, så får du mere mad" eller lignende, så hun hører at det er ...
... sådan regel er. Hvis hun ikke vil sætte sig, så får hun ikke mere. Hun skal ikke rende rundt med mad i hånden.
Det andet der sker er at hun vil have jer med, I skal lege med hende. Hun forstår ikke jeres sætning "du må gå på værelset, hvis du ikke vil spise" - I følger hende derind og hun regner med at I skal lege. Men det skal I ikke. Derfor tænker jeg, at I ikke skal følge hende på værelset, I skal signalere at hun ikke får opmærksomhed og der skal ikke leges nu. I sidder ved bordet, I spiser og hygger jer og hun er velkommen til at være med, men så skal hun sætte sig op til bordet.
Som det er lige nu lyder det som om at hun får ekstra meget opmærksom ved at gå til og fra og ved at være rasmus modsat, når I spiser og det er uhensigtsmæssigt. Man får opmærksomhed når man sidder ved bordet, ikke når man render rundt og når hun kommer og trækker i jer for at få jer med, så må I gerne sige "jeg vil ikke lege, jeg spiser" og også gentage "du kan sætte dig på din stol og være med".
Og ja hun bliver naturligt frustreret når hun mærker at I ikke vil lege som hun vil og når hun mærker at I bliver siddende og holder fast i at det er det, der foregår nu. Men det er okay - I skal stadig holde fast i at hun skal sidde ved bordet, at I gerne vil være sammen med hende, men det er spisetid og ikke legetid :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om opdragelse:
6. maj 2024 | Opdragelse | 2 år, 5 mdr.
Særlig sensitiv? - 2 år, 5 mdr.
Kære Helen. Min datter på snart 2,5 år er i fuld udvikling. Hun er lidt...
6. maj 2024 | Opdragelse | 9 år
Hvordan får jeg børnene til at hjælpe til med huslige pligter?
Hej Helen, Jeg håber på, at du kan hjælpe mig igang med at få min datter på...
23. april 2024 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.
Hej igen Helen, Jeg sender dig et til brev med det samme med et helt andet...
21. april 2024 | Opdragelse | 2 år, 3 mdr.
Hej Helen Lige en tanke som efterhånden fylder meget. Vi har snart en...
19. april 2024 | Opdragelse | 12 mdr.
Kære Helen Vores søn på lidt over 1 år er gennem den sidste måned blevet...
Viden om børn:
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Tidlig født
Når børn bliver født før termintidspunktet taler man om for tidlig fødsel. En graviditet varer normalt ca 40 uger.
Børn der er født mellem uge 33 og uge 37, betegnes ofte "moderat tidlig født". Disse børn er altså født mellem 3-8 uger for tidligt.
Børn der er født mellem uge 29 og uge 32, betegnes normalt som "meget tidligt født". Disse børn er født mellem 9-12 uger for tidligt.
Børn der er født før uge 29, betegnes normalt som "extremt tidligt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.