Svar: Åh.. de bryster :-)
Hej med dig
Naturligvis skal du amme Lucas de 3 gange dagligt. Det er som du skriver hyggeligt for jer begge og din krop er hverken fysisk eller psykisk parat til yderligere nedtrapning lige nu.
Samtidig får Lucas jo ikke yoghurt eller andet, som supplerer ham op mælkemæssigt, og amningerne ligger ikke så de påvirker hans øvrige indtag af mad - derfor er det rigtig fint med amning 3 gange dagligt! Ro på.
Hvis dine bryster er fuldstændig ved at sprænges og gør frygteligt ondt, så må du malke en lille smule ud. Ikke for at stimulere, men lige for at tage toppen og fjerne det værste pres. Det hjælper nogle gange at stille sig under bruseren og lade de varme stråler massere ...
... brystet og den mælk som løber ud, må bare løbe ud.
Det er også vigtigt at du ikke bruger en bh med bøjle som strammer ind på brystet, men at du vælger en god lidt løsere model, som støtter brystet godt.
Og så må du prøve ikke at tænke alt for meget over mælk, amning, Lucas (selvom det er svært) men du kan rent mentalt bare ved at tænke på ham og amning få mælken til at løbe til ... prøv også at holde dig fra brysterne generelt, stimulation af brystvorterne, berøring osv. kan også få mælken igang og lige nu er det vigtigt at din krop fornemmer at efterspørgslen ikke længere er der ... :o)
Men som sagt er de 3 amninger kl. 05, 16 og 19.30 helt okay!
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad
De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
5. april 2024 | Amning | 3 mdr.
Hej Helen. Min kæreste og jeg har den dejligste pige på knap 3 måneder, og...
30. marts 2024 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på knap 14 måneder, som stadig er meget...
27. marts 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har suppleret amning med flaske fra min datter var ca. 5...
25. marts 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Vi har en dejlig pige på 3 måneder, der vokser og trives rigtig...
16. marts 2024 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu 5 uger gammel, og jeg synes det går...
Viden om børn:
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.