Annonce
Rodfrugter

Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.

Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.

Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé at lave mad af årstidens naturlige grøntsager - også til dit barn.

De fleste rodfrugter kan fint blandes sammen med alle mulige andre grøntsager, de har et højt ... (læs videre efter annoncen)


Annonce


... fiberindhold og mætter rigtig godt og så passer de godt til forskellige slags kød, f.eks. kylling og de passer også rigtig godt til fisk.

Det du skal være opmærksom på i forhold til rodfrugter og grøntsager til mindre børn er at de kan indeholde større mængder nitrat. Det gælder især grøntsager som f.eks. selleri, spinat, rødbede og fennikel.

Fra 6 måneders alderen må barnet meget gerne få disse ting, men det bør kun gives i små mængder. Hvis du laver en grøntsagsmos eller en grøntsagssuppe med selleri, spinat, rødbede eller fennikel, så bør netop disse grøntsager ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.


BREVE FRA BREVKASSEN OM "RODFRUGTER":

sundhedsplejerske

Baby og mad galt i halsen
Kære Helen, Min dejlige datter er nu omkring otte måneder. Hun spiser...

sundhedsplejerske

Gnavemad - 6 mdr.
Hej Helen Min søn på 6 mdr. er godt igang med grød, frugtmos og...

sundhedsplejerske

Ideer til mad
Hej Helen Vi har brug for lidt ideer til, hvad vi kan servere af mad til...

sundhedsplejerske

Skemad, tidlige morgener og dårlig cirkel
Hej Helen Vi skriver nu igen til dig, da vi føler vi er kommet ind i en ond...

sundhedsplejerske

Baby tygger ikke maden - klar til vores mad?
Kære Helen. Vi har din bog om mad, som vi, som jeg også tidligere har nævnt,...

Annonce
PRODUKTNYHEDER:

Bamboo – Sikkerhed, komfort og design i perfekt symbiose



Lad dig ikke narre af enkeltheden ved skråstolen Bamboo; Denne designerskråstol er den mest innovative skråstol der findes.

Sikkerhed
Når vi bliver forældre, ønsker vi kun det bedste for vores børn. Og med god grund! Når det kommer til sikkerhed, er der derfor ikke plads til ...

» Læs mere her





Annoncer

GRATIS NYHEDSBREV
med nye præmier hver måned
Vind lige nu:
WOW Gear
WOW Cup. Den geniale drikkekop!

E-mail:
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes maks. 1 gang om ugen. Læs mere.

Annonce

SPAR 23% ↓

Helens bog om børn og opdragelse
Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.
Helens bog om børn og opdragelse
Superpris
Vejl. pris: 249,95
Nu kun: 192,47
Du sparer: 57,48
Helens Lyng Hansens bøger
Se hele Helens bogserie her

TESTIMONIALS

..og endnu engang tak for en vidunderlig brevkasse!
Medlemsfordele       Tilmeld mig nu

Annoncer
GODE NOVEMBER TILBUD!
Nu er den her:
Helens bog om børn
og opdragelse
Nyhed!
» Flere gode tilbud

Annonce