Annonce
Rodfrugter

Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.

Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.

Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé at lave mad af årstidens naturlige grøntsager - også til dit barn.

De fleste rodfrugter kan fint blandes sammen med alle mulige andre grøntsager, de har et højt ... (læs videre efter annoncen)


Annonce


... fiberindhold og mætter rigtig godt og så passer de godt til forskellige slags kød, f.eks. kylling og de passer også rigtig godt til fisk.

Det du skal være opmærksom på i forhold til rodfrugter og grøntsager til mindre børn er at de kan indeholde større mængder nitrat. Det gælder især grøntsager som f.eks. selleri, spinat, rødbede og fennikel.

Fra 6 måneders alderen må barnet meget gerne få disse ting, men det bør kun gives i små mængder. Hvis du laver en grøntsagsmos eller en grøntsagssuppe med selleri, spinat, rødbede eller fennikel, så bør netop disse grøntsager ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.


BREVE FRA BREVKASSEN OM "RODFRUGTER":

sundhedsplejerske

Skemad, tidlige morgener og dårlig cirkel
Hej Helen Vi skriver nu igen til dig, da vi føler vi er kommet ind i en ond...

sundhedsplejerske

Baby tygger ikke maden - klar til vores mad?
Kære Helen. Vi har din bog om mad, som vi, som jeg også tidligere har nævnt,...

sundhedsplejerske

7 mdr. - mad og søvn
Hej Helen Nynne er 7 måneder om et par dage, hun vejer ca 9 kg og er ca 72cm...

sundhedsplejerske

Variation i kosten
Hej Helen, Mine tvillingedrenge er nu 6 måneder. Jeg ammer og giver...

sundhedsplejerske

Forstoppelse og laktulose
Hej Helen. Så er vi på banen igen med lille Frida på 6 mdr. Det går generelt...

Annonce
PRODUKTNYHEDER:

145 års ekspertise i ernæring til dit barn



Ernæring har stået i centrum af Nestlés filosofi gennem de sidste 145 år. Nestlé har igennem årerne altid tilpasset sig dit barns behov.

Små børn har særlige behov, ikke mindst ernæringsmæssige. Og den allerbedste måde at give næring er igennem amning.

Derfor stiller ...

» Læs mere her





Annoncer
GODE AUGUST TILBUD!
SPAR 50%
Fuld udstyret ladcykel
4 siddepladser
KUN 9.039,-
SPAR 50%
Super flot komplet cars seng
Liggemål 70 cm x 140 cm
KUN 1.297,-
SPAR 50%
Luksus kombivogn
Med alt i tilbehør
KUN 2.749,-
Super tilbud SPAR 46%
Løbecykel og løbehjul
kvalitet fra Kinderkraft
KUN 593,-
SPAR 58 %
KOMPLET STARTPAKKE
3-i-1 barnevognspakke
KUN 2.939,-
Mega tilbud SPAR 65 %
KOM I FORM SAMMEN MED BABY
CYKELANHÆNGER OG BABYJOGGER
KUN 979,-
» Flere gode tilbud

GRATIS NYHEDSBREV
med nye præmier hver måned
Vind lige nu:
Gavekort til Milker
Værdi kr. 2.000,-

E-mail:
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes maks. 1 gang om ugen. Læs mere.

Annonce

SPAR 24% ↓

Helens bog om børn og mad
Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!
Helens bog om børn og mad
Superpris
Vejl. pris: 249,00
Nu kun: 189,74
Du sparer: 59,26
Helens Lyng Hansens bøger
Se hele Helens bogserie her

TESTIMONIALS

Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte
Medlemsfordele       Tilmeld mig nu

Annoncer
Annonce