Svar: Vågner efter 45 minutter - nok søvn?
Hej med dig
Hvis jeres dreng vågner med smil, ligger og kikker på jer, viser stor gensynsglæde, når I kommer hen til ham, og han tydeligt virker vågen, glad, parat til leg, pludren og hygge, så skal I tage ham op, - så har han ikke behov for at sove mere, og så bliver det naturligt en kamp at få ham til at sove videre...
Men hvis han efter 45 minutter ligger og klynker, har lukkede øjne, tydeligt virker træt men blot har svært ved at sove, så vil det være rigtig godt, at I ikke tager ham op, men derimod med jeres hænder, kærtegn, beroligende ord, ved at trille lidt med barnevognen osv. hjælper ham videre i søvnen.
I er altså nødt til at se på, hvordan han virker, når han vågner, eller viser ...
... tegn på at ville vågne op, - altså vurdere, hvor udhvilet han virker.
Derudover er I også nødt til at se på, hvor meget han generelt sover. Hvis han sover 11 timer om natten, så vil han naturligt have brug for ca 3.5 times dagssøvn og hvis dette skal fordeles på 3 lure, så vil nogle af lurene ikke være særligt lange. Så vil det være naturligt, at han f.eks. sover 45 minutter + 2 timer + 45 minutter - og så kan I naturligt ikke forlange, at han sover mere :)
Og så skal man naturligt også altid se på, hvordan barnet trives og udvikler sig, når man skal vurdere om et barn sover nok og om rytmen fungerer :)
Håber du kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke :)
Rigtig god pinse!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. maj 2024 | Sovevaner | 20 mdr.
Kære helen, Vi har store problemer med putning til nat herhjemme og ønsker...
29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.
Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.