Svar: Nat-amning
Kære Louise
For at din dreng kan undvære amning midt om natten, så er det nødvendigt at du giver ham lidt mere at spise i løbet af dagen. Han skal have mange små måltider, han skal have sine hovedmåltider 3 gange dagligt, men derudover også 2 mellemmåltider med den alder han har nu.
Og så skal han også ammes godt om dagen og det vil normalt være passende at amme 4 gange i døgnet - disse fire amninger ligger ofte bedst placeret, aften, sen aften, tidlig morgen og inden middagslur. At sove igennem, når man er 7 måneder gammel er altså at sove fra ca midnat til næste morgen tidlig - svarende til 5-6 timer uden at få mælk ...
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre i mors seng
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller andet at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet varierer lidt efter hvor lang en formiddagslur han har taget.
Eftermiddag 15.30: Tilbydes lidt ...
... flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med brødskorper, en kartoffelbåd, kogte stykker blomkål, broccoli eller andet at sidde og gumle på selv, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster, det der kaldes et drømmemåltid og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig.
For at den ældste ikke skal blive vækket af den yngste så er det helt fint, at du om morgenen kl. 05 tager lillebror ind til dig og ammer ham liggende i din seng. På den måde sikrer du ham også den ekstra mælk, som er et reelt behov og samtidig får du også skabt en rytme, hvor han naturligt begynder at kunne sove en lille smule længere end nu. Det har betydning for hele hans rytme i løbet af dagen og dermed betydning for hvordan han også ammes, spiser, sover osv. dagen igennem - hvilket igen betyder noget for natten. Alt hænger jo sammen.
Så i forhold til din plan og ønsker om at trappe ud af natamning, så håber jeg at du kan bruge min dagsplan og at du derigennem får lidt idé om, hvad der skal til og hvordan du kan komme videre :)
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
5. april 2024 | Amning | 3 mdr.
Hej Helen. Min kæreste og jeg har den dejligste pige på knap 3 måneder, og...
30. marts 2024 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på knap 14 måneder, som stadig er meget...
27. marts 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har suppleret amning med flaske fra min datter var ca. 5...
25. marts 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Vi har en dejlig pige på 3 måneder, der vokser og trives rigtig...
16. marts 2024 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu 5 uger gammel, og jeg synes det går...
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.