Brev:
Tidlige morgenvækninger
Hej Helen,
Min dejlige, skønne og glade datter bliver snart 14 måneder. Huhej, som tiden går:)
Hun har altid været god til at sove – og god til at regulere sit søvnbehov. Har dog aldrig været særlig god til at sove en hel nat. Igennem den sidste halvanden måneds tid er hun begyndt at vågne kl 5 – hvis vi altså er heldige. Hvis ikke vi er heldige er det tidligere…
Hun råber/kalder fra sit værelse og i tilfælde af, at vi forsøger at lægge hende ned igen protesterer hun. Hvis hun kommer ind til os i sengen, bevæger hun sig rundt og vil ikke sove. Hvis vi er rigtigt uheldige, vækker hun sin storebror i værelset ved siden af! Ja, jeg synes, der er mange glæder ved at have små børn, men dette er ikke en af dem!
Hun virker ikke voldsomt sulten (så tænker, at det ikke er derfor hun vågner), men jeg tænker på, om det er fordi hun sover for meget om dagen, og måske reelt ikke har brug for sin formiddagslur længere?
Oftest bliver hun lagt ud til formiddagslur ca 8-8.30, og kan godt sove ca 2 timer ...
... – hvis hun sover mere er det svært at få hende til at sove eftermiddag (hvilket det er det også er indimellem, selvom hun sover mindre). Eftermiddagslur kl 12-12.30, og her sover hun også op til 2 timer. Kl ca 19 kommer hun i seng – vi har forsøgt at trække hende til 19.30-20, men hun er helt mast, og selvom hun kommer tidligt i seng, falder hun hurtigt i søvn og virker som om, at hun har brug det. Desuden sover hun heller ikke længere af den grund, men er blot trættere, når hun så vågner.
Hun spiser rimeligt i løbet af dagen og får bryst, inden hun skal sove kl ca 18.30-19 (jeg valgte ”nat-tåren” fra, fordi hun ofte vågnede op, når jeg skulle give hende dér).
Hun er også i konstant bevægelse i løbet af dagen – har lige taget sine første skridt:) så på den front, synes jeg også, at der skulle være gode muligheder for lidt morgensøvn…
Har du et par gode råd til et par trætte forældre – eller skal vi bare fortsætte fjernsynskiggeriet en tidlig morgenstund??!
Venlige hilsner
En træt mor til to
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad
De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. maj 2024 | Amning | 15 mdr.
Sut/amme - sove uden bryst om natten
Hej Helen Vi har længe haft udfordringer med vores datters søvn. Hun har...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
21. april 2024 | Kost og ernæring | 12 mdr.
Hej Helen, Lige lidt info om vores dreng. Han er en etårig, lattermild,...
19. april 2024 | Opdragelse | 12 mdr.
Kære Helen Vores søn på lidt over 1 år er gennem den sidste måned blevet...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!