Svar: Endnu én - spørgsmål til sengetid
Kære Sanne
Tak for dit brev og fine spørgsmål :)
Lad mig starte med at sige, at din dreng bestemt ikke tager skade af at sove sent. Han må meget gerne have en sen søvnfase, det betyder, at han står sent op, sover sent hele dagen igennem og derfor går sent i seng.
Måske er han en lille ugle - hos børn taler vi om ugler og lærker, hos voksne om B- og A-mennesker. Og uglerne trives bare rigtig godt med at sove længe og være vågne i løbet af aftenerne, hvor lærkerne starter dagen tidligt måske allerede kl 05, så er de bare parate til at lege og dagen kan begynde...
Hvis du selv er B-menneske og nyder at kunne sove længe og I hygger jer om aftenen, så skal du bestemt ikke ændre noget. Samlet set, får din dreng den søvn, som han har behov for og han trives rigtig godt med sin rytme :)
Når han på et tidspunkt skal i vuggestue, så vil det dog være ...
... nødvendigt, at hans rytme nogenlunde passer til vuggestuens rytme. Så han sover ,når de andre børn sover, og leger med de andre, når det er tid til leg og aktivitet :)
Det betyder, at når I nærmer jer vuggestuestart, så vil det være rigtig godt, at du vækker ham om morgenen, så dagen måske starter allerede kl 07. Det betyder, at han så vil sove formiddagslur og middagslur langt tidligere og dermed vil være parat til et puttetidspunkt omkring kl 20.
Og når du hører om andre børn, der i denne alder ofte sover kl. ca 20 om aftenen, så er det fordi de netop ofte starter dagen tidligere og derfor har en tidlig søvnfase - de sover tidligt hele dagen igennem :) Du kan hjælpe ham til en tidligere rytme på sigt, men du behøver ikke gøre det lige nu - der er mange måneder til han skal i vuggestue :)
Fortsat held og lykke og håber, at du hermed har fået lidt ro med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad
De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. maj 2024 | Sovevaner | 20 mdr.
Kære helen, Vi har store problemer med putning til nat herhjemme og ønsker...
29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.
Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
Viden om børn:
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte