Svar: Balance mellem amning og søvn - del 2.
Kære C.
Tak for dit brev, det er super fint, at du skriver tilbage, og jeg vil meget gerne uddybe :)
Ad 1) Din mælk består af flere dele, hvilket betyder, at den første del af mælken er mere vandholdig og tørstslukkende og den efterfølgende del af mælken er den egentlige mad. Når din dreng dier længe og effektivt, så får han et fuldt måltid og når han kun tager toppen, så for han vandholdig og dermed tørstslukkende mælk. Og det er mellem hovedmåltiderne, altså mellem de fulde mælkemåltider, at der bør gå 3-4 timer. Derudover må han gerne få tørstslukker som ekstra mælk..
Det betyder, at hvis han spiser længe fra et bryst, når han vågner, så er det dette måltid, som du skal "tælle timer fra" og når han før putning tager toppen fra det modsatte bryst, så tæller dette som tørstslukker... med mindre, han pludselig er meget sulten og derfor spiser rigtig længe og effektivt fra denne side også.
Ad 2) Du skal forsøge at putte ham fra brystet, når han er fyldt rigtig godt op med mælk, har mælk i mundvigene, øjnene kører rundt i hovedet og kroppen er helt slap... så han ikke falder i søvn i din favn og når at sove for meget der, før du så flytter ham - sker det at han falder for meget i søvn i dine arme, så kan han netop have svært ved at sove videre, når han så flyttes fra din favn og ned i seng eller lift. Han vil reagerer på det skift og vil have svært ved at sove.
Det kan nogle gange hjælpe at svøbe ham, fordi svøbet vil gøre, at han holder fysisk sammen på sig selv og stadig føler sig holdt, når du putter ham fra dig. Og du må gerne amme ham, skifte ham og derefter svøbe ham - og så tilbyde ham brystet imens han er svøbt, lade ham tage toppen, finde ro og næsten falde i søvn - og så flytte ham ned, hvor han skal sove.
Se på ham, lyt ...
... til hans vejrtrækning, se på hans øjne. Læg ham fra dig, når du fornemmer at vejrtrækningen er blevet roligere, langsommere og når du kan se at han er lige ved at falde i søvn og endnu ikke sover tungt. Stille og roligt putte ham fra din favn ned i egen seng eller i barnevognen. Stå lidt ved ham, hold dine hænder roligt på ham, så han fornemmer at du stadig er der. Lad dine hænder have lidt vægt på hans krop, så der er lidt tyngde, vug ham blidt imens han ligger ned, stille og rolige, rytmiske bevægelser. Vug ham blidt med dine hænder eller tril ham lidt i barnevognen, hvis han puttes der og lul ham på den måde ind i søvnen.
Så du bruger altså amningen til at hjælpe ham til ro og overgive sig til søvnen, så han ikke ligger og bruger en halv time på ikke at sove... :)
Ad 3) Det er super, at I supplerer med flaske og som udgangspunkt tænker jeg, at du bør supplere, når du fornemmer, at amningen ikke er tilstrækkeligt. Det vil sige, når han har spist godt fra et bryst, er tilbudt modsat bryst og efterfølgende stadig virker søgende og urolig og du fornemmer, at han kan have brug for mere mælk. Så kan du give ham flaske og se om han så kan falde i søvn... I givet fald vil han jo så tage et større måltid på dette tidspunkt og så vil det naturligt rykke tidspunktet for næste amning lidt, så her vil der måske gå 4-4.5 time før han så skal have mælk igen, men stadig ikke så lang tid, at du ender med at springe en amning over :)
Så ja, jeg er mest tilhænger af at det er behovsbaseret i jeres situation, og hvis du de næste 2 døgn arbejder bevidst på at lægge ham hyppigere til, så skulle du gerne fornemme, at din mælkeproduktion øges og at behovet for supplement naturligt bliver mindre.
Rigtig meget held og lykke - krydser fingre, det kan godt lykkes :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
7. maj 2024 | Amning | 15 mdr.
Sut/amme - sove uden bryst om natten
Hej Helen Vi har længe haft udfordringer med vores datters søvn. Hun har...
5. april 2024 | Amning | 3 mdr.
Hej Helen. Min kæreste og jeg har den dejligste pige på knap 3 måneder, og...
30. marts 2024 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på knap 14 måneder, som stadig er meget...
27. marts 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har suppleret amning med flaske fra min datter var ca. 5...
25. marts 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Vi har en dejlig pige på 3 måneder, der vokser og trives rigtig...
Viden om børn:
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...