Brev:
Tvillinger og søvn - 15 mdr.
Hej Helen
Nu har jeg meldt mig ind her hos dig, for vi er desperate efterhånden og har brug for hjælp.
Vores tvillinger (dreng/pige) er 15 mdr lige om lidt, og vi kæmper fortsat med søvnen. Det skal siges, at vores datter har silent refluks, men er velbehandlet nu og har været det længe. Vores søn har haft astmatisk bronkitis, men er ude af medicin nu og med succes.
Indtil for ca 1 1/2 måned siden har nætterne været med mange opvågninger. Det er bedre nu og oftest er det blot et par gange vi skal ind og give sut. De er nemme at putte. Men vores søn vågner meget tidligt! Og det bliver tidligere og tidligere, i dag var det 3.30 - og det er altså nat efter min mening! Han er lysvågen og vi har forsøgt flere gange at lade ham blive i sengen og gå derind med mellemrum og ligge ham ned. Han kan blive ved med at være ulykkelig i op til en time (længere har vi ikke kunne holde før vi tog ham op). Han vil ikke sove videre hos os, han er simpelthen vågen.
Og hans søster vågner også meget tidligt, nogen gange samtidig med ham, nogen gange "først" 4.30 eller 5.00. De sover på samme værelse og det er desværre ikke muligt at skille dem, da vi ikke har pladsen. Det er dog heller ikke mit indtryk, at han vækker hende, for de gange vi har forsøgt at få ham til at sove videre, der vågner hun ikke af hans beklagelser.
Det resulterer i, at de fortsat får to lurer og at første lur allerede ligger fra 6.45 ca og til de afleveres i vuggestue 8.10. Hvis ikke de får denne lur er de fuldstændig ødelagte og det går helt i kage i vuggestuen, hvor de så ikke har nogen rytme overhovedet. Hvis vores datter vågner kl. 5.00 er det selvfølgelig ikke altid at hun sover, men hun bliver puttet og nogen gange sover hun så 20 min. Hvis ikke hun får tilbudt dette hvil, er hun helt færdig når vi afleverer.
Jeg har dine bøger om børn og søvn, børn og ...
... mad, børn og sygdom og er meget glad for dem! Men jeg mangler nok et lidt mere skræddersyet råd til lige netop vores situation. Jeg har læst afsnittet om børn der vågner tidligt og det med at rykke deres lurer 15 min dagligt således at de kan puttes senere, men vores første lur er jo meget tidligt...Og hvis den rykkes, så ender det med at de puttes når de afleveres i vuggestue og igen om eftermiddagen, hvilket betyder, at de ingen vågne timer har med de andre børn... Jeg er klar over, at vi sandsynligvis har at gøre med det du kalder Lærker :) Men hvis blot de begge kunne sove til kl 5.30, så ville det være rigtig godt for hele dagsrytmen.
Vores dag ser således ud:
3.30/4.00/4.30 vågner
5.30 morgenmad, havregryn i yoghurt (tidspunktet holder vi på, da jeg har læst i din bog, at de ikke må vænnes til at vågne pga madtidspunktet)
6.45 ca, første lur
8.10 afleveres i vuggestue
9.30 frugt og brød i vuggestuen
11.00 frokost i vuggestuen
11.40 ca, lur i vuggestuen. Sover alt fra 50 min til 1 1/2 time
13 ca, mellemmåltid i vuggestuen
15.30 hentes
16.00 frugt, brød eller rugbrød hjemme
17.30 aftensmad, fam. mad, alm. med kød, grønt og ris ell. pasta
18.15 tilbydes som oftest havregryn med yoghurt til natten
18.45 puttes.
De er meget trætte om aftenen og hvis vi trækker dem længere, så er de meget svære at putte og de vågner på samme tid.
Vi går selv i seng kl 20, da vi ellers ikke kan holde til dagene.
Mit spørgsmål går på, hvordan vi skal skrue dagen sammen, så de sover lidt længere? Jeg vil høre vuggstuen om de kan vente med at putte ungerne til fx kl 12, som du foreslår i et andet svar, jeg har læst. Men hvad med den morgenlur - hvordan integrerer jeg den i nattesøvnen?
Jeg håber, du kan hjælpe da vi er ved at være meget trætte af denne rytme...
De bedste hilsner
Den trætte tvillingemor
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
21. april 2024 | Kost og ernæring | 12 mdr.
Hej Helen, Lige lidt info om vores dreng. Han er en etårig, lattermild,...
19. april 2024 | Opdragelse | 12 mdr.
Kære Helen Vores søn på lidt over 1 år er gennem den sidste måned blevet...
30. marts 2024 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på knap 14 måneder, som stadig er meget...
9. marts 2024 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar til min forrige besked angående vores søn som...
Viden om børn:
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder