Svar: Helbred
Kære Sine
Årstiden og vuggestue - det er nærmest ensbetydende med snot, hoste og feber og derfor noget alle børn skal igennem. Nogle børn bliver naturligt mere ramt end andre, men normalt er det.
Det er fint at I giver ham en multivitamin dagligt, knus den eller knæk den i kvarte så han ikke får den galt i halsen. Det er også godt at I søger for at han spiser sundt og varieret. Det er her især vigtigt at børn får fisk flere gange ugentlig, gerne næsten hver dag. Fisk indeholder gode vitaminer og også selen, der virker som antioxidant og dermed styrker immunforsvaret indefra.
Fisk kan gives som frokost, smørbart fiskepålæg som sildepostej, rognguf eller makrel, det kan også være tun, fiskefrikadeller, fiskefilet, rejer, muslinger eller lignende og så gives fisk også om aftenen - gerne forskellige former for fisk som laks, rødspætter, torsk, hellefisk eller hvad I nu kunne tænkes at spise.
Det er også vigtigt at han ikke udsættes for træk og kulde og at du sørger for at han holdes lun især på brystkassen og på fødderne. Lune indesko og tre lag på brystkassen kan være en god idé - det kan være en undertrøje, en langærmet bluse og en trøje ud over, så holdes han godt varm på kroppen. Da han sidder meget på gulvet er det vigtigt at være opmærksom på, at der ikke virker fodkoldt, det kan f.eks. ske, hvis døre ikke lukkes ind til rummet eller døre går op og i igen og igen.
Det vil også være rigtig godt stadig at bruge bodystockings til ham, så han ikke skiller ad på midten, som børn let kan komme til med todelt undertøj :) Du kan overveje om han vil have glæde af uld - det kan være ...
... uldundertøj eller uld som en ekstra trøje ud over det almindelige tøj. Uld holder barnet varm og sørger for at barnet har det lunt og tørt, selvom det sveder ...
Håndvask er vigtigt til at bekæmpe forskellige vira og især mellem småbørn er det vigtigt at være opmærksom på hygiejnen. Derfor skal jeres dreng have vasket hænder i forbindelse med bleskift, det er altså en god idé ikke kun at vaske hænder på sig selv, men også på barnet. Han bør have vasket hænder i forbindelse med måltider og også hvis han får pudset næse. Er man i bekneb med vand og sæbe, så kan man bruge håndsprit.
Der er i daginstitutionen regler for hygiejne og daginstitutionen bør have en hygiejnepolitik og nedskrevne regler for, hvordan de f.eks. spritter puslepuden, holder sutter, flasker osv. adskilt mellem børnene, vasker legetøj, sengetøj osv. Det har alt sammen stor betydning for smitterisikoen mellem børnene og dermed for nedbringelsen af børnenes sygedage, at institutionen har hygiejneske retningslinier som de følger.
Det vil være helt okay at du spørger ind til hygiejne og regler for dette i institutionen.
Alternative produkter, naturlægemidler osv. anbefales normalt ikke til små børn. Og så siger man også at først efter 2 vintre med infektioner, har børn opbygget så meget modstandskraft mod de almindeligt forekommende virus- og bakteriesygdomme, at de oftest kun bliver syge enkelte gange om året... det er desværre nok ikke nogen trøst, men igen en konstatering af at snot, hoste og feber er uundgåeligt. Forhåbentlig har du fået lidt forebyggende idéer med på vejen her:)
God bedring og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sygdom:
11. februar 2024 | Sygdom | 11 mdr.
Kære Helen . Så er jeg her igen. Vores søn på nu 11,5 mdr. er stadig...
7. december 2023 | Sygdom | 6 mdr.
Kære Helen Min søn på lige præcis 6 måneder startede mad for ca 3 uger...
1. december 2023 | Sygdom | 3 år
Sulte- og tisse-strejke i forbindelse med børnehavestart
Hej Helen Vi har kunne bruge rigtig mange af dine svar de sidste 3 år....
Viden om børn:
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder