Brev:
Søvnrytmeforstyrrelse
Kære Helen
Jeg har en datter der bliver 4 måneder om en uge. Hun trives rigtig godt og har let til smil og grin. Hun har dog siden hun blev født haft svært ved at sove om dagen, og siden hun blev ca. 2 måneder vågner hun konsekvent hver gang der er gået 30-40 min. Hun bliver lagt til at sove i barnevognen til hver lur, som er 3 gange om dagen, og er rimelig nem at få til at sove.
Hvis hun kun får de 3 powernaps om dagen, så virker hun noget pylret om aftenen.
Jeg har læst mig til, at det er søvnrytmeforstyrrelse, hvor hun ikke selv kan gå videre ind i søvnen, hvilket jeg synes stemmer meget godt overens med hendes problemstilling.
Jeg har så fundet ud af, at det for det meste virker at stå på vagt ved barnevogenen efter ca. 25 min, og når hun så er ved at ...
... vågne op, triller jeg hende tilbage i søvnen enten ved at gå en tur med barnevognen eller bare stå og trille med den.
Jeg er bare ved at være rigtig godt frustreret over det, for jeg får ikke mere end de 3x 25 min. til mig selv om dagen, hvilket er meget hårdt, da man ikke lige kan nå at hvile sig eller lave noget. Det skal siges, at jeg har haft en mild fødselsdepression, som heldigvis er ovre igen, men der skal ikke meget til, for at dagene bliver uoverskuelige, også kunne det være rart med et hvil i løbet af dagen.
Mit spørgsmål er så, hvor lang tid kan sådan en søvnrytmeforstyrrelse stå på? Har du nogle erfaringer med, hvornår de lærer at gå videre i søvnen? Og er der andet jeg kan gøre end det med barnevognen?
Mange venlige hilsner
fra den trætte mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vores datter er 5 måneder gammel, og hun har ofte problemer med...
29. april 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Hej Helen Nu hvor det er blevet varmere og bedre vejr, så vil jeg gerne...
9. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg skriver til dig, fordi jeg er bekymret for min søns appetit....
5. april 2024 | Amning | 3 mdr.
Hej Helen. Min kæreste og jeg har den dejligste pige på knap 3 måneder, og...
2. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg har en søn på 5½ måned, som er begyndt med skemad. Han får...
Viden om børn:
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.