Brev:
Sult og søvn om natten
Hej Helen,
Jeg skriver igen angående nattesøvn som allerede er allerede er blevet meget bedre siden jeg skrev sidst. Jeg har en række spørgsmål, men de er alle knyttet til nattesøvnen hos min ene søn.
Mine to tvillingesønner på næsten 4 mdr. er meget forskellige og det er især den ene, hvor vi bøvler lidt med nattesøvnen. Han sover i en lille påhængsseng til vores dobbeltseng så han er tæt på os men alligevel i egen seng. Han er flaskebarn. Han puttes om aftenen ved 20-tiden og det går rigtig fint - efter nattøj får han en flaske i soveværelset og ligges i sin seng mens han stadig er vågen og falder så selv helt i søvn.
Normalt er mønstret så at han får mad igen ved 02-tiden og ved 7-tiden og det er jo meget fint synes jeg. Efter 7 sov han tidligere i mine arme til ved 8-9 tiden. Problemet er som jeg tidligere har skrevet om at han ofte vågner imellem disse måltider og er kommet op på maven af hans far eller i mine arme og har sovet videre der. Vi synes dog det er på tide at han skal sove selv (da vi ikke sover godt med en baby i armen/på maven) og er begyndt at træne dette.
Til det er vi inspireret af bogen ...
... Baby Whisperer og tager ham op når han græder, men lægger ham hurtigt ned igen i egen seng. Kender du bogen og bifalder de metoder der anbefales ? Jeg føler selv at metoderne er ganske fornuftige og blide, men kan dog selv mærke at jeg savner den nærkontakt jeg havde når begge drenge sov hos mig om morgenen. Kan en baby på 4 mdr. finde ud af at sove hos mig om morgenen, men ikke må komme over om natten? Skal jeg helt holde op med at tage ham over i sengen? Det gør jeg lige nu for at lære ham at blive i egen seng om natten.
Han spiser ikke særlig godt til nattemåltiderne - nogen gange vil han slet ikke have mere end 30 ml ved 07-tiden og ved 02-tiden er det ofte max 100 ml. I løbet af dagen har jeg indført en fast rytme og han spiser mellem 120-170 ml mme med ca. 3,5 timers mellemrum, størst appetit om aftenen. Er det normalt at han i princippet kun indtager ganske lidt mme under en 12 timer lang nattesøvn - og først har rigtig appetit ved 10-tiden om formiddagen igen ? Han var lille ved fødslen (2500 g) men tager fint på og vejer nu 6 kg.
En lang smøre, men håber du kan finde hoved og hale i det..
Med venlig hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad
De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vores datter er 5 måneder gammel, og hun har ofte problemer med...
29. april 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Hej Helen Nu hvor det er blevet varmere og bedre vejr, så vil jeg gerne...
9. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg skriver til dig, fordi jeg er bekymret for min søns appetit....
5. april 2024 | Amning | 3 mdr.
Hej Helen. Min kæreste og jeg har den dejligste pige på knap 3 måneder, og...
2. april 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen. Jeg har en søn på 5½ måned, som er begyndt med skemad. Han får...
Viden om børn:
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.