Brev:
Sover uroligt - vågner tidligt
Hej Helen
Vi har en datter på knap 1 år. Hun er lige startet i vuggestue og det er gået ganske fint. Hun er lidt ked af det nogle gange når hun afleveres, men det går hurtigt over og hun er nysgerrig og vild med at lege med de andre børn - klarer det rigtig fint også selvom hun har lange dag fra 7.30-16.30.
Hun har dog lidt svært ved at falde i søvn/falde til ro. Om aftenen ligger hun 20-30 min i sengen (har altid haft eget værelse og været god til at sove, har haft fast putteritual i mange mdr) før hun falder i søvn. For det meste "roder" hun bare lidt rundt og skifter sutter og hygger sig og pludrer.
Men på det sidste er hun lidt ked af det og samtidig er hun begyndt at vågne tidligt om morgenen (kl.5.30/6) selvom hun så kun har sovet 10t og hun er ked af det og vi kan ikke få hende til at sove igen - hun blir rolig når vi kommer ind og gir sutten og hun lægger sig ned, men blir så ked af det når vi lister ud.
Vi kender alle rutiner med at hun selv skal falde i søvn osv og det kan hun normalt også. Sover normalt 11-12 timer. Lure om dagen går egentlig ok, der ligger hun også lidt før hun falder i søvn, er ikke ked af det og det fungerer ...
... fint oppe i vuggestuen.
Men det er lidt synd at hun ikke får sovet nok om natten, for hun har været meget uoplagt og derfor også sovet 1.lur ret tidligt og det samme med 2.lur og så er der lang tid til aften. En dag sov hun kun 2x30 min inden kl.13 og vuggestuen ville putte hende igen til 3.lur, men det gik ikke. Men resten af dagen og aftenen var hun meget træt og uoplagt. Dog var der en anden dag hvor hun kun sov 30 min til 1.lur og sov så slet ikke mere - lå bare i vognen og hyggede i 30 min om eftermiddagen og kom så på legepladsen igen og var helt frisk hele aftenen også. Kan der godt være så stor forskel på søvnbehov?
Ved godt at der sker meget nyt for hende med vuggestue, men hvordan håndterer vi det lige og hvad er søvnbehovet ved 1år?
Hun har aldrig været den store sovetryne. Har tidligere sovet godt om natten (11-12t) og så nogle dage kun 2x30min (typisk 1-1.5t til 1.lur og så 30min til 2.lur) Og det har fungeret ok så længe hun så tager de 11-12t om natten.
Hvornår på dagen bør hendes lure ligge?
1.lur er ved 9/9.30 tiden og 2.lur ved 13/14 tiden.
Hvordan går man over til kun 1 lur?
Mange spørgsmål herfra :-)
Med venlig hilsen
Maria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
21. april 2024 | Kost og ernæring | 12 mdr.
Hej Helen, Lige lidt info om vores dreng. Han er en etårig, lattermild,...
19. april 2024 | Opdragelse | 12 mdr.
Kære Helen Vores søn på lidt over 1 år er gennem den sidste måned blevet...
30. marts 2024 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på knap 14 måneder, som stadig er meget...
27. marts 2024 | Udvikling | 11 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver et år i april og han virker umiddelbar til at...
Viden om børn:
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...