Brev:
Søvnritual dag og nat
Hej Helen
Jeg har et spørgsmål om søvn. Og dem svarer du jo på ikke så få af, så jeg håber ikke du bliver træt af det..
Min dejlige lille datter (16 uger) sover heldigvis godt om natten. Hun er træt til putning allerede ved 18 tiden, hvor vi laver godnatpusling og -ritual. Hun ammes og falder enten i søvn lige efter eller ligger selv og pludrer (egen seng), hvor vi tjekker tit og får smil hver gang. Så bliver hun træt og med lidt hjælp glider hun glad over i søvnen.
Den varer som regel til mellem 22.30 og 00, hvor hun får bryst og lægges i gen (egen seng) På en god nat sover hun så fra eks 00 til 04, ammer og sover igen til 6.30. Eller hun har en ekstra vågen tur, og vågner så til morgen lidt tidligere, eks 530, hvor hun får bryst og så sover videre en lille time sammen med mig. Jeg ville gerne at der var en fastere rytme, men som det er kan jeg jo nok ikke klage - det skal vel stadig falde på plads, ikke?
Men om dagen er det noget anderledes.
Afhængig af om hun tager den sidste lille time med mig bliver hun træt mellem 8 og 9. Jeg lægger hende som regel i liften i haven, men nogle gange går vi i barnevognen. Nogle gange kan hun tage en god skraber på op til 3 timer. Andre dage bliver det kun til en time, måske to. Resten af dagen bliver det så lidt forefaldende...
Som nu idag, hvor hun sov meget knap 2 timer til formiddag (8.45 til 10.25) og så nu blev søvning igen allerede 11.40, hvor hun så faldt i søvn da jeg vuggede hende i liften.
Det er sjældent at jeg kan få hende til at tage to lange ...
... lure og en kort, som du skriver flere steder på dit site. Jeg vil tror i alt at hun sover 3-4 timer i løbet af dagen, men der er ikke nogen faste tider. Nogle steder skriver du at man godt kan begynde at forvente at hun bliver mere fast i sine sovetider?
Jeg synes det er lidt svært med dagen, for det er jo meget forskelligt hvad jeg laver. Det er ikke altid jeg er hjemme hele dagen. Jeg vil gerne have hende med til ting. Mener også at det er sundest for hende at blive (at vi begge bliver) stimuleret med andre ting end hinanden, men vil samtidig også gerne have at hun får sovet nok. Nogle gange føles det somom hun hele tiden bliver forstyrret (ikke af mig) af at hun vågner så hurtigt... Og jeg vil gerne at hun føler sig i ro.
Men der er ikke tegn på at hun mangler noget. Hun er stor og sund, meget glad og harmonisk og aldrig pylret uden grund. Så det ser ud til at alt er fint, blot kunne det være rart at kunne regne lidt mere med, hvornår hun sover.
Forventer jeg for meget? Skal jeg bare se tiden an?
Har du nogen fif til hvordan man kan få mere faste ritualer?
For hvis det bare er mig, så er det jo bare det barslen er til for ;)
Et lille tillægsspørgsmål: skal hun have tilbudt vand nu? De fleste steder står der at min mælk er fint, også når hun her i varmen er tørstig (dier hyppigere). Men det er jo godt at øve sig på, så jeg prøver engang imellem med lidt vand på en ske også for at langsomt introducere hende til at der kommer spændende ting på skeer.
Ser frem til at høre fra dig
Mange hilsener,
GP
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.