Brev:
Søvn og afføringer
Kære Helen,
Jeg har nu læst med her på siden de sidste par måneder, og synes det er en rigtig god brevkasse med nogle gode og givtige svar. Jeg har forsøgt at finde noget om det emne, jeg her vil skrive til dig om, men jeg kan ikke helt finde noget, der matcher. Jeg må på forhånd undskylde, hvis det bliver et lidt rodet brev, men jeg håber problemstillingen bliver klar.
Lige kort om vores familie. Vi består af mor, far, dreng på 27 måneder og pige på knap 5 måneder.
Det drejer som om vores lille pige, som altså er tæt på at være 5 måneder. Hun blev født ved planlagt kejsersnit, og hun har fra starten ikke været en "let baby". De første måneder græd hun meget, især om aftenen, hvor hun havde meget svært ved af falde til ro. Det er dog gradvist blevet bedre, og vi sørger for samme aftenrutine hver dag.
I øvrigt havde vi samme problem med storebror, som også var meget grædende de første måneder, så det kom ikke bag på os med nr. 2.
Siden hun var 5 uger har hun været en dårlig sover om dagen. Hun sover ofte ikke mere end 30-40 minutter ad gangen. Sådan var det også med storebror, men der "lærte" jeg ham at sove videre ved at trille lidt med barnevognen / give sut etc. Vores datter virker resistent overfor sådanne tiltag! Jeg er helt klar over små børns sovemønster med søvnfaser (let og dyb søvn).
Hun sover også dårligt om natten, og har gjort det siden 3 måneders alderen (indtil da kunne hun godt tage 7 timer i første stræk, men det er slut nu). Hun vågner op, er meget urolig og har ofte afføring om natten stadigvæk. Faktisk tror jeg meget af hendes uro og dårlige søvn skyldes maven. Hun har de sidste 3 uger haft ca. 5 afføringer i døgnet, og de er ikke små. Nogle dage er hun oppe på 6-7 afføringer!
Inden hun blev 3½ måned havde hun i snit 3 fyldte bleer i døgnet (kun sjældent om natten), så hun har altid haft godt gang i maven, men det er altså gået helt amok nu. Jeg er startet med at give hende grød for et par uger siden, og hun får nu 1 enkelt portion om dagen, men det har på ingen måde hjulpet - måske er det ligefrem blevet en anelse værre, men det ved jeg nu ikke.
Det betyder bare, at jeg kun ammer en enkelt gang om natten (fordi jeg tror på, at hun er mæt), men eftersom hun stadig vågner op pga. uro og afføring, så får jeg oftest ikke mere end 3-5 timers søvn ialt hver nat. Jeg kan næsten ikke hænge sammen mere. Og jeg kan jo heller ikke få sovet om dagen, for dér sover hun jo som ...
... vinden blæser og kun ganske kort tid.
Vi har absolut ingen rytme i dagtiden. Det eneste, der ligger fast er, at hun kommer i seng mellem 19.30 og 20 efter en amning, hvor hun falder til ro (har dog ofte også afføring her).
Jeg er desperat pga. søvnmangel. Jeg nyder slet ikke min barsel. Det er hårdt, hårdt, hårdt. Hun sover en sjælden gang et par timer i træk om dagen, men det er helt uforudsigeligt, og derfor får jeg ofte ikke lagt mig der. Og jeg har svært ved at få hjælp i dagtiden - man kunne jo forestille sig, at jeg havde en søster eller veninde, der kunne køre en tur med barnevognen - problemet er bare, at jeg jo aldrig ved, hvornår hun er sulten, og hvornår hun kunne tænkes at sove. Selvom jeg i øvrigt forsøger at lægge hende, før hun er meget træt, så hjælper det ikke. Jeg har prøvet ALT, men hvis det primært er mavens skyld, så er det klart, at det ikke hjælper(?).
Jeg har selvfølgelig talt med min egen sundhedsplejerske om det. I første omgang har jeg undladt at drikke amme-the, da det efter sigende kan påvirke babys mave. Det har dog ingen effekt haft. Jeg spiser helt normalt. Drikker hverken alkohol eller kaffe, og ryger selvfølgelig ikke. Pigen tager fint på - hun vejer nu ca. 7400 g og er næsten 70 cm (fødsel 3450 g og 52 cm). Hun er i øvrigt meget glad og smilende, bortset fra når hun bliver overtræt (og det bliver hun jo hver dag). Hun udvikler sig helt normalt.
Jeg har simpelthen så meget brug for et råd til, hvad jeg skal gøre, for at få lidt mere ro på tingene (= søvn og rytme). Jeg har tænkt på, om løsningen kunne være at holde helt op med at amme. Mon det kan få ro i hendes lille mave?
Amningen forløber nemlig heller ikke problemfrit, eftersom det er helt umuligt at få hende til at die, hvis der er andre mennesker til stede - også herhjemme. Så skal jeg gå ind i et mørkt rum og lægge mig med hende, og det er jo kun en mulighed, hvis jeg er hjemme og ikke også er alene med vores 2-årige søn. Jeg kan godt lide at amme, men hvis det er en mulighed, at det vil give mere ro, at jeg stopper, så kan det være en løsning.
Summa summarum: Jeg har en glad lille pige, som har masser af gang i maven dag og nat, og som ikke sover voldsomt meget (det bliver til 12-13 timer i døgnet). Hun har nu en mor, som ikke kan overskue situationen meget længere.
Kære Helen, kan du give mig et råd til at få lidt mere ro og rytme? Jeg går snart i spåner...
Kærlig hilsen
En meget træt og frustreret mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.