Brev:
For lidt søvn om dagen - urolig søvn om natten, 3½ mdr
Hej Helen,
Jeg skriver til dig fordi vi er lidt frustrerede over, at vores datter på 3,5 mdr. pludselig er begyndt at sove uroligt - både nat og dag.
Hun har altid været lidt svær at få til at sove, men fra hun var 2 mdr. og indtil for en uge siden, har hun haft en rimelig rytme (selvfølgelig med undtagelser en dag ind i mellem).
Det kørte cirka sådan her:
I seng ca. kl. 19 (ammer hende i søvn, men det lykkes også nogle gange uden!) Op om morgenen ca. kl. 7, formiddagslur ca. kl. 9–12
Middagslur ca. kl. 14-15, eftermiddagslur ca. kl. 17-17.30.
Om natten sover hun ved siden mig og amningen foregår i søvne for os begge – ca. hver 3. time.
Om dagen sover hun alle 3 lure i barnevognen, som er det eneste succesfulde sted at putte hende!
I den sidste uges tid har hendes rytme nu ændret sig...
Formiddagsluren er som regel ikke problemet, her falder hun i søvn så snart hun lander i barnevognen. Hun er dog begyndt ”kun” at sove 2 timer, men det er vel ok.
Middags- og eftermiddagslurene er det store problem; hun begyndt at vågne meget nemt, og er som regel IKKE til at få til at sove igen.
Jeg har ...
... prøvet at gå tur med hende igennem hele middagsluren, men når hun vågner efter ca. 30 minutter, græder hun (meget) indtil vi er hjemme og jeg tager hende op! Eller også falder hun i søvn igen, men vågner efter få minutter og fortsætter gråden, lige så ulykkelig som før.
Andre gange starter gråden allerede når jeg ligger hende i barnevognen, og jeg har nogle gange droppet luren, fordi hun er så opkørt at der ikke kommer noget godt ud af det.
Enkelte gange har jeg oplevet at hun havde en bøvs når jeg tog hende op, men jeg har nu ikke indtryk af, at det er årsagen til ”rytme roderiet”!
Hun er ikke sværere at putte om aftenen selvom hun har sovet for lidt om dagen – tværtimod. Om natten græder hun ikke, MEN er tilgengæld begyndt at sove meget uroligt, vågne oftere og spise oftere (det skulle jo helst gå den anden vej, ikke!?!)
Jeg prøver at holde fast i aftenputning kl. 19 og formiddagslur kl. 9, men resten af dagen går lidt op i ”hat og briller” for tiden – Har du et bud på hvad denne ædring i rytmen kan skyldes, og endnu bedre, hvad jeg kan gøre for at få vores datter på rette spor igen?
På forhånd tak,
Maria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig