Brev:
Ændring i søvnrytme
Kære Helen,
Min 3 mdr gamle datter har fra start haft en rigtig god søvnrytme. Vi har kørt på med faste rutiner og putte-ritualer, som har resulteret i, at hun allerede i en tidlig alder har sovet igennem. Det vil sige, at hun indtil for en uges tid siden blev lagt 19.30, vågnede omkring kl. 2/3 og vågnede så først ved en 6.30-tiden igen.
Men så i sidste uge begyndte hun at vågne første gange omkring kl. 12. Som sagt har dette nu stået på i en lidt over 1 uge. Første tænkte jeg, at det nok kunne være et appetitspring, grundet hendes alder og det at hun spiser begge gange hun er vågen. Men har læst mig til at sådan et ...
... spring ikke burde tage mere end ca. 4 dage. Så nu er jeg lidt i tvivl om det overhovedet kan være det?
I forhold til hendes lurer i løbet af dagen, så er hun ikke den bedste til at tage de længe lurer. En lur tager ca. 45 min (alm. søvncyklus). Nogle gange kan hun sove videre, men det hører til sjældenthederne. Jeg tænker at prøve at arbejde mere ihærdigt på at få hende til at sove 3 gode lurer (1,5-2 timer) om dagen, men ved ikke om det er det rigtige at gøre, og om der er andet? Eller om jeg bare skal vente på, at hun vender tilbage til “normalen” og der derfor bare er tale om en fase?
Tak for hjælpen.
Venlig hilsen
Mia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.