Brev:
Rytme med tidlig nat
Kære Helen
Min søn på tre måneder er begyndt at sove mere om natten og mindre om dagen, hurra for det. Men hans nat begynder for tiden kl 18-20 allerede, hvor han falder i tung søvn i tre/fire timer, spiser og falder i søvn igen. Han spiser derefter igen et par gange, inden han vågner helt og vil lege/hygge/være vågen.
Hvis han er faldet i nattesøvn allerede 18, starter hans dag cirka ved 4/5-tiden, måske lidt før, måske lidt efter. Når han sover fra 20-tiden, begynder hans dag cirka 6/6:30.
Det er så dejligt, at han sover en masse om natten, men kan vi gøre noget for at rykke det hele lidt, så vi ikke skal stå op midt om natten nogle gange? :)
En anden ...
... grund til, at han vågner helt op der ved 4/6-tiden er, at han nærmest altid har afføring i forbindelse med måltidet. Han spiser også en gang ved 2-3-tiden, dvs måltid cirka 19 - 23 - 3 - 6 CIRKA.
Tak:)
PS - hans dagsrytme ser cirka således ud for tiden:
Morgenlur (som kommer efter at have været vågen cirka halvanden time alt afhængig af, om hans nat sluttede ved 4-5-eller 6-tiden:) nu cirka et kvarter til en halv time (har ellers været to timer længe)
Formiddagslur en til to timer cirka fra 10-12
Eftermiddagslur som slutter ved 17-18tiden. Slutningen på denne afgør, hvornår hans "nat" starter - for luren derefter markerer begyndelsen på hans nat:)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.