Brev:
Rytme og vågenhed - 3 mdr.
Kære Helen
Mange tak for gode svar.
Jeg har lige et tillægsspørgsmål vedr vores søns rytme.
Når jeg ser på søvnhjulet i din bog om børns søvn, er han ikke vågen så længe, som han "bør".
Han er 3 1/2 måned og vågner ganske rigtigt mellem 6 og 8.
Oftest kl 7/7.30. Og her er han typisk vågen i halvanden time.
Hans første lur varer mellem 1 og 2 1/2 time (typisk halvanden), og så er han vågen halvanden time igen. Og hans anden lur varer typisk, så længe jeg går med barnevognen og nogen gange længere - gerne 2 til 3 timer.
Dagens sidste lur tager han typisk mellem kl 17 og 18. Netop fordi han ikke kan holde sig vågen mere end halvanden (max 2) timer. Han sover til natten mellem kl 20 og 21.
Han har dog rigtig svært ved at finde roen om aftenen og kan godt falde ind og ud af søvnen frem til kl 22. Så vi sidder typisk med ham eller har ham liggende i slyngevugge, så vi kan lulle ham tilbage i søvn, hvis han vågner lidt op.
Om natten sover han fint i sin egen seng eller ved siden af mig i ...
... min.
Skal vi forsøge at strække hans vågne intervaller eller lade ham bestemme selv?
Han er generelt meget tydelig i sin kommunikation. Vi er ikke i tvivl, når han er træt.
Og han falder nemt i søvn til sine første to lure. Dagens sidste lur, og når han skal sove om aftenen, er det som om, intet duer, og han er færdig med dagen, men har alligevel svært ved at give slip.
Har du ideer til, hvordan vi hjælper ham?
Til info ammer jeg, og jeg lykkes med at have tre timer i mellem de fleste amninger. Undtagen sen eftermiddag og aften. Så vi når op på cirka 10 amninger i døgnet.
Vi overvejer at supplere med både MME og måske grød fra 4-5 måneder.
Både for at kunne deles om nattetjansen, men også for at komme udenom de mange amninger. I kombination trækker de to (altså manglende nattesøvn og mange amninger) veksler på hele familien. Ikke mindst vores datter på 3 1/2, som jeg ikke har så meget overskud til, som jeg kunne ønske mit.
Jeg håber, du kan hjælpe.
På forhånd mange tak.
Kærlig hilsen
lillebrors mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.