Brev:
Rytme og vågenhed - 3 mdr.
Kære Helen
Mange tak for gode svar.
Jeg har lige et tillægsspørgsmål vedr vores søns rytme.
Når jeg ser på søvnhjulet i din bog om børns søvn, er han ikke vågen så længe, som han "bør".
Han er 3 1/2 måned og vågner ganske rigtigt mellem 6 og 8.
Oftest kl 7/7.30. Og her er han typisk vågen i halvanden time.
Hans første lur varer mellem 1 og 2 1/2 time (typisk halvanden), og så er han vågen halvanden time igen. Og hans anden lur varer typisk, så længe jeg går med barnevognen og nogen gange længere - gerne 2 til 3 timer.
Dagens sidste lur tager han typisk mellem kl 17 og 18. Netop fordi han ikke kan holde sig vågen mere end halvanden (max 2) timer. Han sover til natten mellem kl 20 og 21.
Han har dog rigtig svært ved at finde roen om aftenen og kan godt falde ind og ud af søvnen frem til kl 22. Så vi sidder typisk med ham eller har ham liggende i slyngevugge, så vi kan lulle ham tilbage i søvn, hvis han vågner lidt op.
Om natten sover han fint i sin egen seng eller ved siden af mig i ...
... min.
Skal vi forsøge at strække hans vågne intervaller eller lade ham bestemme selv?
Han er generelt meget tydelig i sin kommunikation. Vi er ikke i tvivl, når han er træt.
Og han falder nemt i søvn til sine første to lure. Dagens sidste lur, og når han skal sove om aftenen, er det som om, intet duer, og han er færdig med dagen, men har alligevel svært ved at give slip.
Har du ideer til, hvordan vi hjælper ham?
Til info ammer jeg, og jeg lykkes med at have tre timer i mellem de fleste amninger. Undtagen sen eftermiddag og aften. Så vi når op på cirka 10 amninger i døgnet.
Vi overvejer at supplere med både MME og måske grød fra 4-5 måneder.
Både for at kunne deles om nattetjansen, men også for at komme udenom de mange amninger. I kombination trækker de to (altså manglende nattesøvn og mange amninger) veksler på hele familien. Ikke mindst vores datter på 3 1/2, som jeg ikke har så meget overskud til, som jeg kunne ønske mit.
Jeg håber, du kan hjælpe.
På forhånd mange tak.
Kærlig hilsen
lillebrors mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet