Brev:
Lure - skabe god rytme igen
Kære Helen
Jeg skriver angående vores søn, som er 5 mdr og 1 uge gammel. Han er stadig en nem og tilfreds dreng, der ammes fuldt ud. Normalt gør vi meget for at holde en fast rytme, men i de sidste weekender har vi ikke været hjemme pga familiebesøg og jeg tror at det har påvirket hans rytme. Jeg vil gerne hjælpe ham ind i en ordentlig rytme igen og vil gerne have lidt hjælp fra dig.
Han vågner omkring kl 6.30, hvor vi står op med far og storebror.
Puttes til lur kl. 8 i barnevogn og sover 2-3 timer. Han falder selv i søvn og vågner sjældent undervejs.
Leg, bleskift, amning... evt ud af huset lægges normalt herefter.
Jeg putter ham igen kl. 12-12.30 alt efter hvor lang formiddagsluren var. Normalt er han vågen i max to timer. Før sov han længere om eftermiddagen, men nu ...
... har vi det "problem" at han kun sover tre kvarter. Han ligger lysvågen med store øjne og smiler. Så er han oppe en times tid (højst) og bliver træt igen, hvorefter han sover 3 kvarter-1 time igen.
Han får en powernap på 30 minutter ved 16.30-17.30 tiden og puttes til nat kl. 19.30 (sover kl 19.45). Han er meget træt om aftenen, så vi kan ikke rigtig holde ham oppe længere.
Han bliver normalt ammet 2 gange om natten, ofte ved midnat og kl. 4-5.
Jeg vil gerne have slået de to midterste lure om eftermiddagen sammen til én. Desuden tænker jeg om formiddagsluren er for lang? Hvad synes du? Det passer bedst ind i vores hverdag hvis den lange lur ligger om eftermiddagen, men det skal selvfølgelig være ok for ham og vi er ikke tilhængere af at vække sovende børn.
Mange hilsner,
Stine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer