Brev:
Afbrudt nattesøvn - dreng
Hej Helen
Vi er forældre til Malthe på fem måneder (født den 6/11-15, hvor han målte 52 cm og vejede 3738 gram). Vi kæmper virkelig med at få nattesøvnen til at fungere, og vi håber derfor, at du kan hjælpe os.
I dagstimerne går det rigtig fint. Han er en glad dreng og trives virkelig godt. Vi var til 5-måneders undersøgelse hos lægen i sidste uge, og han får stor ros. Han vokser godt – og måler nu 71 cm og vejer 9,0 kg. Han er ammebarn, og vi startede med grød om formiddagen, da han var 4 måneder gammel, hvilket han er helt vild med. Desuden har vi den seneste uge forsøgt med mos om aftenen (dog uden samme succes). Han kan sove alle steder i dagstimerne – i egen seng (vugge), hos venner/familie, i barnevognen, i autostolen når vi kører i bil etc. Hvis han skulle vågne (ofte efter 40 minutter), kan han sagtens ”hjælpes videre” og fortsætte søvnen. Dagene er med andre ord en fornøjelse.
Nætterne er imidlertid en helt anden historie. Han sover måske egentlig den tid, han skal – men med rigtig mange afbrydelser!
Han har i nogle uger nu sovet på eget værelse (med babyalarm) og ammes 2-3 gange pr. nat, hvilket er helt OK og intet problem. Vores udfordring er, at han derudover vågner ca. 10 gange – og græder! Hvis han ikke får sutten, udvikler det sig til kraftig gråd. Når han får sutten, falder han til ro – men efter kort tid er det igen samme situation. Nu er han så også begyndt at vågne grædende med sutten i munden. I nat var den værste hidtil, hvor han vågnede og græd 17 gange fra kl. 20 til 05.
Vi lægger ham som regel kl. 20-21 efter en hyggelig rutine, hvor han får ny ble og natdragt på – og hygger/leger lidt, inden han ammes og lægges til at sove. Herefter er ...
... det op ad bakke …
Vi har henover de seneste måneder prøvet mange ting for at løse dette problem:
- Han har sovet i vores seng sammen med mor (med far på sofaen)
- Sovet i egen vugge ved siden af vores seng
- Far har sovet ”ude af huset”
- Forsøgt at give modermælkserstatning ved første ”amning” for at gøre ham mere mæt og forlænge søvnen (her har han max spist 60 ml. inden han faldt i søvn)
- Trøstet ham i stedet for at give ham sutten, når han vågner (og nusse ham i søvn)
- Skiftet sovestilling, når han græder
- Givet ham en nusseklud at sove med
- Sat en ”Paciboo” på sutten (i håbet om, at sutten ikke røg ud så tit)
- Forsøgt at give ham vælling inden søvnen, hvilket han nægter
- Forsøgt korte/lange natdragter (måske var han for varm/kold?)
- Ligeledes forsøgt med både tæppe og dyne
- Zoneterapi, der hjalp på en meget urolig søvn
- Kiropraktor for at afhjælpe en stiv ryg/nakke
- Forsøgt at følge de generelle anvisninger i din bog
Det har heller ikke ændret på natten, om dagssøvnen har været god, om han har været i bad eller været ”udsat” for mange stimuli i løbet af dagen.
Det er ekstremt frustrerende, at natten kører så dårligt, og det slider voldsomt. Enkelte nætter bliver mor meget hidsig på Malthe, sig selv og far, hvilket giver dårlig samvittighed og skyldfølelse. Den manglende/afbrudte søvn giver dage med manglende overskud og dårligt humør.
Vi er helt bevidste om, at vi ikke kan forvente, at han sover igennem om natten – vi ønsker blot mere end halvanden times søvn ad gangen og ammer med glæde tre gange om natten.
Vi håber således, at vi kan få nogle konkrete redskaber til at forbedre Malthes nattesøvn.
På forhånd tak
De trætte forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.