Brev:
Svært ved at falde i søvn og sove
Kære Helen
Nu har vores lille pige allerede rundet 5 måneder, og hun er bare dejlig, glad, mild og "snakker" højlydt dag og nat :-)
Men jeg har lidt udfordringer, som jeg håber du kan hjælpe mig med. Der er flere spørgsmål, men jeg synes det hænger lidt sammen, så nu får du hele "smøren" :-) Jeg skrev til dig, da hun var et par måneder om hyppig amning og afbrudt søvn, men så kom der lidt styr på det omkring 3-4 mdr alderen, men nu synes jeg det er gået lidt " tilbage igen".
Hun plejer at have nemt ved at falde i søvn ifm amning, og så blive puttet til lur eller natten (falder som regel i søvn ved brystet, og så lægger jeg hende lige inden hun sover helt, så hun registrerer, at jeg lægger hende), men den sidste tid er det blevet sværere, og hun vågner hele tiden. Græder også når hun lægges i barnevognen om dagen eller sengen om aftenen/natten. De sidste par uger er vi vågne hver time om natten, og hun spiser alt for hyppigt synes jeg - 5-8 gange om natten og om dagen går der typisk 2-3 timer mellem amningerne. Om dagen plejer jeg at kunne få hende til at bøvse men ikke altid om natten.
Hun er en stor baby på 69 cm og 8,5 kg. Jeg er begyndt med skemad for et par uger siden, en gang om dagen og hun spiser max 10 skefulde (fået grød og nogle gange frugtmos på) og vand ved siden af.
Hun har rigtig meget luft i maven og kæmpet lidt med maven, så derfor har jeg startet stille op. Hun har desuden lige været syg med forkølelse og har astmatisk bronkitis og hoster stadigvæk. Så det spiller selvfølgelig også ind.
Jeg savner lidt mere rytme omkring mad og lure. Vi har en pige på 4 år også, og det har selvfølgelig indvirkning på rytmen som pt ser således ud:
KL 5/5.30 hun vågner, ligger og pludrer højlydt.
Ammes, falder få gange i søvn igen
KL 6.30 Vi står alle op
KL 7.30 Kører i børnehave
KL 8/8.30 hjemme igen, ammes, falder i søvn ved brystet.
Sover en halv times tid
KL 10.30/11.00 ammes, træt, puttes i barnevogn og vi går tur.
Sover 1,5-2 timer men afbrudt en del gange
Efter luren får hun lidt grød og ammes hvis hun vil.
Amning resten af dagen ca hveranden time, lidt hyppigere hen mod aften.
Midt eftermiddag træt igen men sover ikke på fast tidspunkt her.
Henter min datter ved 1530 tiden, og der vågner hun hvis faldet i søvn.. Så sidst eftermiddag er hun meget træt men vil ikke sove, når vi kommer hjem fra børnehaven. Der er selvfølgelig også larm fra storesøster.
KL 1730 spiser vi aftensmad
KL 1830 natteklar og putning af begge piger. Lillesøster ammes og falder ofte i søvn ved brystet ca KL 19. (Storesøster sover ca 1930.)
Så vågner hun ellers ml hver og hveranden time hele natten. Nogle gange helt vågen og pludrer, andre gange græder hun eller er urolig og utilfreds. Når jeg tager hende op vil hun have bryst men kortvarigt.
Hun sover i tremmeseng ved siden af mig. Hendes far putter hende ikke og tager hende ikke om natten. Så det er ikke en mulighed!
Jeg sørger for hun tømmer brystet inden skift til andet bryst. Hun vil ...
... følge med i alt og ved mindste lyd slipper hun brystet og drejer hovedet rundt, så bliver afbrudt spisning :-)
Men mad mangler hun jo ikke ift hendes størrelse...
Hvad vil du foreslå ift dagsrytme og amning/skemad? Skal hun have mere mad/mælk om dagen?
Tænker det også er hygge og tryghed med brystet om natten fremfor sult.. Og gør måske hendes mave skal arbejde hele tiden... Hvordan kan jeg vænne hende af med det? Og hvis sulten, kunne det være en mulighed med vælling/grød inden sengetid? Eller måske lægge ekstra mos/grød ind ved aftensmaden, så hun får skemad to gange dagligt.
Er det normalt med den afbrudte søvn i den alder? Hun vil jo ikke gå glip af noget.. Om dagen græder hun ofte højlydt men uden at være vågen. Så kan jeg hjælpe hende videre i søvnen som oftest, men det sker mange gange i løbet af de 1,5-2 timer hun sover. Det er vel fordi hun drømmer?
Det er ikke på den måde om natten. Om dagen sover hun som nævnt i barnevognen og oftest udenfor.
Når hun bliver 6 måneder har jeg planer om at hun skal sove på eget værelse. Måske vil det hjælpe hun ikke ligger lige ved siden af mig. Er det et godt tidspunkt udviklingsmæssigt at gøre det?
Har du gode råd ift at flytte hende på eget værelse? Pt sover vi alle fire sammen (storesøster i vores seng) og hende vil jeg også rykke ind i eget værelse (som hun skal dele med lillesøster), altså rykke begge piger samtidigt. Jeg har altid blevet hos min ældste til hun sov, og det er oftest endt med jeg er gået i seng samtidigt med hende, da det i perioder har taget timer at få hende til at sove. Men det magter jeg ikke 4-5 år endnu med lillesøster også. Det er ikke et problem vi sover i samme værelse, tværtimod hygger vi os og ungerne er trygge. Det bliver lige så svært for mig at vi ikke skal sove sammen! Men jeg savner og har brug for lidt voksentid om aftenen, og jeg er nødt til at få styr på det inden vuggestue og job-start.
Det bliver svært for min store datter at sove selv. Hun har som sagt altid ligget sammen med mig og er pt lidt bange for farlige dyr om aftenen, og tryg ved jeg ligger ved siden af hende og " holder vagt" som hun siger. Hun er desuden meget morglad. Pt falder hun så hurtigt i søvn, at jeg tænker jeg vil blive hos pigerne til de sover, på deres værelse, og så begynde at gå ind i soveværelset ved siden af. Og sidenhen gå lidt nedenunder og ordne lidt og så op igen osv. Vi er ved at lave værelset i stand, så det bliver rigtig hyggeligt og min ældste indrages i dette.
Men har du gode råd ift min datter skal lære at sove selv i en alder af 4 år, og hvordan er det godt at tackle "de farlige dyr"?
Jeg står selv for putning af begge piger hver aften, så derfor er det mest optimalt, at jeg putter dem på samme tid. Har så tænkt at på sigt kan vi læse bog med lillesøster og putte hende, og så kan jeg hygge og læse lidt mere/ snakke med storesøster inden hun sover.
Jeg håber det er til at finde hoved og hale i, og glæder mig til at høre fra dig :-)
Hilsen
mor til to skønne piger
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.