Brev:
Gode sovevaner del 2
Hej Helen,
Først og fremmest mange tak for dit svar på mine mange spørgsmål om gode sovevaner til min Erik på 4 mdr.
Det er klart nogle råd der skal prøves og indøves :)
Dog har dine svar ledt mig videre til nye spørgsmål...
1) Hvor længe skal Eriks lure ca vare, før det er ok, at jeg tager ham op, hvor han igen kan være vågen og lege igen i et par timer? - eks. er en god time ok, eller skal jeg herefter bruge tid og evt. kræfter på at få ham til at sove lidt mere?
2) Hvad med hvis vi skal ud og køre, og han så falder i søvn på turen, og vi så efterfølgende ikke kan få ham til at sove videre når vi kommer hjem. Skal vi så se det som én af dagens 3 lure - også selvom han kun har sovet en halv time og bare ikke vil falde i søvn igen? (Dette spørgsmål fik jeg ikke svar på sidst!)
3) Sidst på eftermiddagen eller om aftenen, ved den 3. lur, er det så ok at vække Erik en time efter, hvis nu han først er kommet til at sove eks. kl. 18, og vi gerne vil at han endeligt skal puttes for aftenen kl 20-20.30???
4) Ja, vi har puttet Erik ind på eget værelse, da vi larmede alt for meget om natten og kom til at vække ham/eller forstyrre hans søvn. Min mand snorker og skærer tænder en del og endda meget højlydt, samt når han vender sig i søvne, så ...
... ryster og larmer sengen temmeligt meget. Dette vækkede mig og gjorde mig temmelig bange for at han skulle komme til at vække Erik hele tiden. Ligeledes vågnede jeg også hver gang Erik enten gav sig eller klynkede i søvne. Således fik jeg i løbet af natten ikke ret meget søvn og var derfor konstant bombet af bare træthed.
Derfor er jeg lidt ked af at skulle hive Erik ind til os igen, for det betyder næsten ingen søvn til mig overhovedet, og når jeg nu ikke har mulighed for at sove om dagen rigtigt, så tror jeg, at jeg går ned med flaget... Desuden har Erik også vænnet sig til at sove på eget værelse, hvor han gerne, når han er blevet puttet om aftenen, napper en 6-8 timers søvn i rap... vi har så bare haft babyalarmen med i seng, så jeg kunne holde ørerne åbne for om nu alting var som det skulle være. Jeg vågner ved næsten ingenting, så jeg vil hermed spørge om, det ikke er ok at fortsætte sådan?
Det var ellers ærgeligt med den rabatkode du sendte mig, for havde lige aftnen forinden købt dine bøger over saxo.com.
Jeg har erhvervet mig bøgerne: Sådan får du dit barn til sove, Børn og Gråd, Støt dit barns udvikling samt Baby og Mad...
Jeg glæder mig til at læse dem og se om der ikke også er hjælp at hente der.
Med venlig hilsen
Eriks mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.