Brev:
Dårlig nattesøvn og dårlige vaner
Hej Helen:)
Nu har jeg brug for din hjælp igen:)
Vores dreng er nu knap 4,5 mdr. Jeg har før skrevet til dig ang. dårlig nattesøvn og dårlige vaner!
Vi har næsten fra Kristian blev født svøbt ham når han skal sove til natten! Her har vi så gået med ham i vores favn til han sover og vi kunne ligge ham! Sidst jeg skrev til dig ønskede jeg lidt hjælp til hvordan vi kom ud af denne dårlige vane og får ham lært selv at falde i søvn i sin seng.
Jeg har endvidere købt din bog om børn og søvn, hvor vi også har forsøgt os med dine råd om hvordan vi får ham puttet!
Som det er nu, har jeg ved dæmpet belysning ammet ham når han begynder at vise træthedstegn til natten! Her falder han som regel let i søvn, men ikke dyb søvn. Når han slipper brystet ligger jeg ham stille over i sin seng og holder en hånd på hans brystkasse. Han begynder ligesom han mærker at han bliver trukket væk fra mig og spjætte med hele kroppen og begynder at grynte osv. Dette ender lynhurtigt ud i mild gråd, men bliver herefter hurtigt til ren skrig og skrål, trods der holdes en hånd på ham og han beroliges. Dette er ikke nok! Vi tager ham op og han kan her være svær at trøste hvis han er blevet rigtig ked af det. Vi har forsøgt os nogle gange, samme aften når han igen viser træthedstegn! Men han overgivet sig ikke på den måde.
Vi har desværre overgivet os og gået med ham i vores favn til han sov, hvilket er sket hurtigt. Han kan ligges og vi høre ikke til ham før nogle timer senere.
Vi døjede ligeså med om natten, når jeg havde ammet K at vi måtte gå med ham i vores favn for at kunne blive lagt tilbage i seng! Dette er dog blevet bedre og jeg kan til størstedelen af gangene bare ligge ham tilbage efter amning og han sover videre! Også tiltrods for at jeg fornemmer han reagerer på at jeg flytter ham ud af min favn.
Jeg er lidt i vildrede omkring hvordan vi kommer videre med ...
... putteritualet til natten. Føler lidt at det hele skal lykkes og være perfekt, forstået på den måde at han "bare" skal kunne ligges og så godnat.
Tænker du vi skal lade ham ligge når han græder og bare trøste ved tilstedeværelse og berøring??
Har ligeså prøvet at putte ham inden han falder helt i søvn, men dette accepterer han heller ikke!?
Han sover ikke så godt om dagen længere heller som han hidtil har gjort! Han powernapper meget og vågner 7-9-13 efter 45 min. Kan med held lulles videre i søvn! I barnevogn har vi tidligere bare kunne ligge ham ud og han faldet selv i søvn, nu kræver det lidt mere hjælp!
Jeg bestræber mig på 3 lurer, men sover oftest mindre end 5 timer om dagen. Tænker om han ikke har det store søvnbehov, for han sover jo heller ikke fantastisk om natten. Mange amninger og tidlig op om morgenen! Synes det er enormt svært at putte ham nogenlunde til de tidspunkter du har i din bog, da han svinger så meget fra dag til dag!
Dagsrytme i store træk.
5-6 vågner og starter ofte her dagen. Ammes, skiftes og leges med.
8-9.30 puttes til første lur
10-11 kommer op fra første lur. Smager på grød, ammes, pusles og leger
Ca 12-14 kommer ud til formiddagslur
Ca 15-16 op fra lur. Ammes, pusles og leges med
Ca 16.30-17.30 kommer ud til dagens sidste lur
19.30-21 puttes til natten
Ammes to gange i mellem hver lur. Kan ikke sige jeg putter ham til lur og nat hver dag på samme tid, da han er så forskellig fra dag til dag og ikke mindst nat! Ingen nætter er ens! Han kan have 2-3 gode nætter i streg og så bliver de bare rigtig dårlige herefter med mange opvågninger!
K er en meget smilende og glad dreng, han er mild og egentlig meget rolig! Han er en snakkende/pludrende dreng, der nyder at lege og være sammen med sin mor.
Ved ikke om det virker lidt rodet det hele, håber det giver lidt mening og du kan hjælpe mig?:)
Med venlig hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder