Brev:
Falde i søvn om aftenen - 4 mdr.
Kære Helen
Nu skriver jeg allerede til dig igen for hjælp til næste trin i søvnprojektet.
Jeg har nu arbejdet på at få min datter på 4 mdr ind i en nogenlunde fast søvnrytme. Hendes søvn dag/nat er nu fint fordelt og vi har fået en rimelig fast sengetid kl 21.
Næste trin er at få hende til selv at falde i søvn om aftenen. Om dagen falder hun selv i søvn i barnevognen på altanen. Hun har aldrig været vild med at skulle sove. Men nu har jeg fulgt dine råd og ved at lade hende være vågen lidt længere tid ad gangen, er brokkeriet ved dags-putning skåret ned til få minutter. Hvis jeg lader hende kikke med, når vi er på barnevognstur falder hun selv stille og roligt i søvn.
Men hvordan får jeg ...
... hende til at falde i søvn indenfor om aftenen? Nu starter vi med at hun puttes i sengen på samme måde hver aften, så hun ved det er nat. Men det ender med at jeg går med hende svøbt i dynen, til hun falder i søvn. Da jeg lader hende være længere vågen om aftenen nu, lægger hun sig næsten til at sove med det samme hun kommer i dynen. Jeg ved godt dette er en dårlig vane. Det startede vi med da hun var helt lille og græd rigtig meget, og vi slet ikke kunne få hende til at sove. Men jeg ved ikke hvad der kan sættes i stedet for. Det ser ikke ud til at virke bare at lade hende ligge selv, uanset hvor længe hun har været vågen.
Skal hun have noget at se på, som en uro? Eller hvad kan man gøre?
Kærlig Hilsen
Anna
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.