Brev:
Sovevaner dag og nat
Kære Helen,
Jeg skriver, fordi jeg har et spørgsmål ang. min 6 måneder gamle datters søvnvaner.
Gennem de sidste 2 måneder er hun begyndt at sove tiltagende dårligere både om dagen og om natten. Hun har aldrig været en god ”sover” – hun har aldrig sovet mere end max 1 time ad gangen om dagen, mens hun dog tidligere kunne sove 7-8 timer i streg om natten, før hun skulle have mad.
Det mønster er imidlertid blevet ændret således, at hun nu sover ca. 20-30 minutter ad gangen om dagen ca. tre gange dagligt. Efter ca. 20-30 minutter vågner hun og er – med meget sjældne undtagelser – umulig at få til at sove igen, selvom hun stadig virker dødtræt. Hendes samlede søvn i løbet af en dag er således kun 1-1 ½ - hvilket jeg synes er alt for lidt!
Hun sover for det meste om aftenen fra klokken ca. 19 (plus minus en halv time), vågner derefter et par gange indenfor den første time, fordi hun taber sutten, men falder så i dyb søvn, og vågner ”først” omkring midnat for at få nattens første måltid. Herefter vågner hun ca. hver anden time, hvor jeg får hende til at falde i søvn igen ved at give bryst, indtil klokken 6-7, hvor hun vågner ”rigtigt”.
En uge inden hun fyldte 6 måneder, startede jeg med at give hende skemad, da ...
... jeg tænkte, at hendes søvnproblemer måske havde noget at gøre med, at hun ikke får nok kalorier gennem modermælken. Hun er ikke entydigt begejstret for grøden, og det går lidt op og ned, men noget kommer der dog ind. Det til trods har det overhovedet ikke hjulpet på hendes søvn, så måske er der noget andet, jeg kan gøre/gør forkert?
Som jeg ser det, handler det vel om, at hun skal lære at falde i søvn igen, selvom hun vågner indimellem. Men hvordan gør man det? Og er det utopi at tro at det kan læres allerede nu?
Jeg prøver indimellem at lade hende blive liggende, selvom hun er vågnet, i håb om at hun vil falde i søvn igen ved egen hjælp, men det ender altid i skrig og skrål, så jeg er efterhånden nået dertil, at jeg ligeså godt kan tage hende op med det samme. Ligeledes om natten hvor jeg nogle gange har forsøgt at lade hende ligge eller alternativt tage hende op, uden at give mælk, men hun ender med at skrige og så giver jeg efter – for husfredens skyld, da jeg også har en datter på 2, som nødigt skulle vågne.
Jeg bor i øvrigt i udlandet, hvor jeg ikke har mulighed for at gå ture med hende i barnevognen, så hun sover i sin egen seng.
Håber du har et godt råd eller flere…
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
Gry
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Svangerskabsforgiftning
Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.
Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.