Brev:
Lære at falde i søvn og sove i længere tid af gangen
Hej!
Jeg har en datter, der lige er blevet tre måneder. Hun er glad og stortrives.
Mit spørgsmål er, hvordan jeg bedst lærer hende at falde i søvn (gerne selv, hvis det ikke er for tidligt!) og at sove i længere tid ad gangen.
Min datter har ikke fået nogen rutiner endnu, hvilket nok er selvforskyldt, da min kæreste og jeg ikke er de mest strukturerede mennesker på denne jord.
I dag vågnede hun kl. 8 efter at have sovet omkring 11 timer. Kl. 11 faldt hun i søvn i bilen, blev puttet over i barnevognen og sov der indtil ved 13.40-tiden. Indimellem vågnede hun, men faldt i søvn igen ved, at jeg rokkede med barnevognen. Dette var en luksuslur for mig, da det oftest er ½-1-times lure, hun tager, hvorefter jeg ikke kan få hende til at sove igen.
Hun falder oftest i søvn ved brystet, hvor jeg forsøger at holde lidt liv i hende, indtil hun bliver puttet - netop for at lære hende at falde i søvn uden et bryst i munden. Om aftenen sker det samme, hvorefter jeg lægger lægger hende ind i vores seng og ligger ved siden af hende, indtil hun falder i søvn. Nogle gange vågner hun efter ½ times tid, men andre gange sover hun godt - og vågner først engang efter, vi også er gået i seng, hvor hun skal have ...
... mad.
Som du kan høre, ligger hun i vores seng om natten, hvilket er dejligt nemt, da hun kun får bryst. Om natten ammer jeg liggende og får derfor ikke afbrudt min søvn så meget. Vi vil selvfølgelig gerne have hende over i sin egen seng/lift inden hun får for mange uvaner, men når vi har forsøgt, har hun grædt så meget, at vi til sidst har givet op. Jeg skal være ærlig at sige, at vi ikke har været særlig vedholdende, når vi har prøvet.
Vi har en søn på 2½ og han var 2 år før han lærte at falde i søvn selv (i vuggestuen kunne han godt tidligere). Dette har vi selvfølgelig ikke lyst til skal gentage sig med hende!!! Vi var for bløde til Godnat og sov godt-metoden og det var først, da han var 2 år og vi vidste, at han forstod hvad vi sagde, at vi kunne køre en blid form for godnat og sov godt, hvilket fungerede. På det tidspunkt var vi også så trætte af at sidde inde ved ham, indtil han faldt i søvn, at vi var kampklar!
Jeg håber, du kan hjælpe ud fra det, jeg har skrevet, da jeg godt kan få øksemordertendenser fordi det betyder så meget for mig, at hun lærer at sove bedre, end vi har lært vores søn, som stadig kommer ind til os i løbet af natten og som kun har sovet igennem 2 gange i sit liv.
På forhånd tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.