Brev:
Svøb og falde i søvn selv
Hej Helen!
Vi har siden Victor blev født svøbt ham i dynen. Han er idag 3,5 mdr. De første 2 mdr. sov han udelukkende ved at vi bar ham rundt i armene eller hvis vi gik tur med barnevognen. Han sover altid i liften - i vuggen og i barnevognen.
Så kunne vi høre rundt omkring, at det hvis var en uvane vi var gået igang med og at han skal lære at falde i søvn selv.
Da han jo også blev tungere og tungere at gå rundt med, så besluttede jeg at han skulle sove mere ude i barnevognen (før kun middagsluren på 3 timer) men nu også hans powernaps.
Han sover typisk:
Vågner kl. 6-7
Vi leger i sengen og han skiftes/ammes (ialt 60-75 minutter) og han svøbes og bæres i ca 5-10 min så sover han - i 30-45 minutter.
Så er han igen vågen i 60-75 minutter og han kommer ud i barnevognen. Sover 30-45 min.
Vågnen i ca 1,5 time og sover middagslur i barnevognen ca 3 timer.
Tager i løbet af eftermiddagen enten 1 eller 2 lure af 30-45 minutter i barnevognen og så bader vi ca kl. 19-19.30 og lægger han i seng kl. ca. 20 (her svøber vi igen og bærer rundt med ham i optil 30 min).
Dvs. vi svøber ham 2 gange (til natten og den første lur om morgenen).
I barnevognen prøver vi at lægge ham i flyverdragten og dynen ovenpå. Når han græder så nusser jeg ham på kinden og trykker ham på sutten, hvis den ikke er faldet ud og så triller jeg barnevognen 2 gange frem og tilbage, vugger ganske lidt og så står vognen stille. Hvis han græder igen, så fortsætter jeg på samme måde indtil han sover. Typisk imellem 5-20 minutter at få ham til at falde i søvn.
Virker det fornuftigt?
Nu hvor ...
... søvnen om dagen så småt lykkedes, så vil vi gerne eksperimentere med at få ham til at falde i søvn selv om aftenen også. Vi har tænkt, at vi først skulle vænne ham fra liften og så lægge ham direkte i vuggen. Når han havde vænnet sig til vuggen, så kunne vi stoppe med at svøbe ham og derefter over i tremmesengen/eget værelse. Men vi går allerede i stå her - for når han ligger i vuggen så kan han sparke svøbet op (ikke hvis han ligger i liften). Jeg føler ikke at han ligger blødt nok, hvis jeg bare ligger ham direkte ned i vuggen med dynen over, men det er såmen ikke det største problem. Problemer er jo at vi går rundt med ham og hvordan skal vi kunne lægge ham direkte i sengen når han kun falder i søvn svøbt i vores favn. Skal vi så pakke ham ud eller skal han bare have et tæppe over sig, når vi opdager at dynen står åben?
Så spørgsmålene er egentlig:
1) Gør vi det fornuftigt om dagen eller har du yderligere gode råd?
2) Hvordan kommer vi ud af svøbet eller skal han svøbes i noget andet?
3) Når han nu har lært ikke at blive svøbt, hvordan kommer vi så bedst videre med at putte ham uden at vi går med ham i favnen?
Det skal siges at vi får ham til at sove når han er svøbt i dynen - ikke hvis vi går med ham på armen uden dynen. Jeg har prøvet et par gange med et blødt tæppe, da vi svøbte ham i dagtimerne, men det er som om at det bløde/vamsede fra dynen mangler. Han er også nemmere for os at gå rundt med når han ligger i dynen. Vi svøber ham i dynen og han har ikke længere armene nede, han trækker dem selv op i løbet af 30 sekunder.
Venlig hilsen
Christina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.