Brev:
Er mælk usundt (igen)?
Hej Helen (igen)!
Nu kan jeg simpelthen ikke lade være med at spørge igen. Jeg læste dit svar den anden dag til en mor, som spørger, om mælk er usundt (hun henviste blandt andet til "Kernesund familie"-bogen). Jeg har selv gået med de samme tanker i et stykke tid, blandt andet fordi min datter har meget slim (hoster meget og raller lidt). Jeg har hørt, at mælk kan være slimdannende. Er det rigtigt?
Jeg har tænkt på at prøve at holde igen med mælken. Det er ikke fordi, jeg tror, hun er mælkeallergiker, men netop fordi det er så meget "oppe i tiden", at mælk måske ikke nødvendigvis er så godt, som vi har været vant til at synes/tro. Jeg er dog bange for at gøre det, da - som du også skriver - Sundhedsstyrelsen etc. anbefaler mælken.
Jeg spurgte min læge, og han sagde, at hun ville gå glip af mange vigtige fedt- og proteinstoffer (eller sådan noget?) - ...
... og så selvfølgelig kalk. Kalken kan man vel give som tilskud (og gennem kost), så det er ikke så meget det, der bekymrer mig. Mere de andre "gode ting".
Jeg ved godt, at du ikke må gå imod Sundhedsstyrelsens anbefalinger, men kan du forklare, hvad det er, der er så godt i den mælk, som de ikke kan få andre steder? Kunne man ikke FORESTILLE sig, at det kunne fås andre steder? :o) Og i så fald eksempelvis hvor? Hvad gør forældre til børn, der er mælkeallergikere?
Jeg tænker ikke at skære mælkeprodukter 100% væk (hun vil jo også få det i vuggestuen mv), men at holde meget igen med det herhjemme. (Jeg kunne i øvrigt aldrig finde på at give sojamælk eller lignende som alternativ).
Håber du vil være med på dette lille "tanke-eksperiment"?
Og i øvrigt tak for dit sidste svar til os - vi har nogle meget hyggeligere aftensmåltider :-)
Mange hilsener!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.