Brev:
Nat er vendt til dag
Hej Helen
Ja, det er nok et af de hyppigste spørgsmål der stilles. Det handler naturligvis om søvn :-) Alexander er 3 mdr gammel og har på det sidste vendt natten om til dag. Han falder i søvn kl 00:30 hvorefter han vågner en til to gange i løbet af natten.
Aftenen starter med at vi prøver at lægge ham når han har været vågen 8-9 timer i træk. Jeg skal dog lige nævne at lige er vendt hjem fra en måneds ophold i Jylland hvor vi har boet tre forskellige steder pga et kursus. Jeg ved ikke om det kan have noget at sige. Før vi tog af sted faldte han i søvn af sig selv kl ca 23:00 og kunne sove i 5 timer i træk, hvorefter han fik mad og blev lagt igen. Vi sov så til 9-10 tiden med en enkelt madpause imellem.
Nu sover han mellem 00:30-02:00, vågner to-tre timer efter og sådan fortsætter det. Jeg har så ammet ham i sengen men ingen af os sover godt på denne måde, når vi falder i søvn efter et stykke tid.
Vi prøver som sagt at lægge ham i seng - efter han er kommet hjem har vi prøvet at lægge ham i tremmesengen - men det er nok lidt for tidligt tænker vi, så i aften vil vi prøve at stille liften i sengen. Vi synger for ham og siger godnat, men han græder og græder de næste to-fire timer, hvor vi skiftevis går med ham på ...
... armen i soveværelset (hvor der er mørkt), lægger ham i sengen, ammer ham og vugger ham i armene. Han falder dog for det meste i søvn i vores arme, men når vi vil lægge ham vågner han og græder igen.
De sidste to nætter er han faldet i søvn ved ni halv ti tiden hvorpå vi har lagt ham i sengen. Han har så sovet tre kvarter til en time men vågner så igen og græder.
Vi er stået op med ham ved 8-9 tiden de sidste par morgener for at få ham tidligere ud i barnevognen hvor han sover mellen 4-5 timer hver dag. Vi håber så at han derved vågner før hvorpå han er før træt om aftenen. Men det ser ikke ud til at være tilfældet. Vi lægger ham gerne i barnevognen umiddelbart efter han er kommet op og har fået tøj på, da han jo ikke sover meget om natten, og han falder tit i søvn allerede inden han er kommet derud. Det gør jo at natten ligesom bliver til dag og dagen bliver til nat. Jeg synes det er utrolig længe for en lille fyr som ham at kunne være vågen 8-10 timer i træk, men det er der åbenbart forskel på...
Hvad søren kan vi gøre for at rykke denne rytme for ham? Vi har aldeles svært ved at hænge sammen begge to og det har nu resulteret i at hans far sover i kontoret, så én af os er nogenlunde frisk.
Mange hilsner Thor og Malene :-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.