Brev:
Lillepigens power-naps
Kære Helen,
Jeg skriver til dig, fordi vi har brug for et godt råd, da vores datter, som nu er 21 uger, kun power-napper i løbet af dagen. Af flere af dine svar kan vi se, at børn på 4-5 måneder i gennemsnit sover 5 timer i løbet af dagen, men vores datter sover ikke mere end 2 timer i alt fordelt på fire lure. Det sker dog, at hun har taget 3 timer i alt, men det hører til sjældenhederne. Det virker som om, at hun vågner hver gang, inden hun bevæger sig ind i næste søvnfase. Er det et problem for vores datters udvikling, at hun ikke sover længere lure, og er der noget vi kan gøre eller lave om, for at få hende til at sove lidt længere ad gangen?
Umiddelbart trives vores datter fint, og med sine 9,1 kg og 70 cm er hun en stor pige af sin alder. Hun er glad og i øjeblikket pludrer hun rigtig meget, og er meget ivrig efter at følge med i alt hvad der sker – uanset om vi er hjemme eller ude. Det betyder også, at hun ikke rigtig gider at ligge ned i sin barnevogn ret længe af gangen – hun vil meget hellere sidde i sin bæresele, så hun kan se verden omkring sig. Det skal understreges, at vi ikke lægger hende ud og sover i barnevognen, da vi i øjeblikket bor i USA.
Det har vi gjort siden starten af september, og særligt de første par måneder var vi meget rundt i byen i løbet af dagen. I de seneste uger, har vi dog været meget hjemme i et forsøg på at oparbejde en dagsrytme – både for søvn og mad. For 3 uger siden begyndte vi at give hende skemad (rismelsgrød og frugtmos) som hun nu spiser med stor velbehag to gange ...
... om dagen.
I det hele taget spiser hun tit – både dag og nat, og jeg synes det er ved at være hårdt at amme så ofte - også derfor vil jeg gerne have, at hun sover længere om dagen. Den seneste uge har hun sovet igennem om natten, så det har betydet en eller to amninger færre end tidligere, og det har virkelig været dejligt, men det synes ikke at have indflydelse på, hvordan hun sover om dagen.
Det er ikke noget problem, at få hende til at falde i søvn om dagen, og tit sker det, at hun falder i søvn under amningen, så hun må jo være træt. Hvis hun falder i søvn hos mig, lægger jeg hende ind i hendes egen seng, hvor hun plejer at sove. Jeg kan også få hende til at falde i søvn ved at lægge hende vågen ned i hendes egen seng, eller ved at køre med hende i barnevognen, men det gør ingen forskel i forhold til, hvor lang tid hun sover ad gangen.
Vores døgn ser nogenlunde ud som følger:
07.00 Står op
08.00 Amning
09.00 Puttes til formiddagslur (sover normalt kun en halv time)
11.00 Ammes og puttes til lur (sover normalt kun en halv time)
12.00 Grød og vand af kop
13.00 Puttes til middagslur (sover normalt kun en halv time)
14.00 Amning
16.00 Amning og puttes til eftermiddagslur (sover normalt en time)
17.30 Grød og vand af kop
18.00 Bad og nattøj på
18.30 Amning (hun er ofte meget træt, når vi når hertil)
19.00 Bliver lagt i seng
22.30 Amning (her vækker jeg hende efter råd fra dig)
04.30 Amning
06.00 Amning
Mange hilsner fra USA med ønsket om en glædelig jul.
Ane
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.