Brev:
Hvor meget søvn har min baby brug for?
Hej Helen
Jeg skriver til dig fordi jeg er lidt forvirret omkring vores søn Lucas (03.09.07) soverrytme om dagen. Jeg har snakket med min danske sundhedsplejerske og min engelske sundhedsplejerske omkring det, men synes ikke jeg fik nogle svar/råd jeg kunne bruge til noget.
Jeg ammede Lucas fuldt ud til han var 8 uger gl. derefter gik vi over til flaske. Til at starte med fik han 4x 240 ml (260 ml blandet) og han spiste det hele. Da jeg startede på flaske ændrede hans soverytme om dagen sig bare. Før sov han mellem 2-3 timer i streg både formiddag og eftermiddag. Og så tog han en lille lur først på aftene på ca. 45 min - 1 time.
Han kommer i seng mellem kl. 20.30 - 21.30. Får 3 godnatsange og sover efter 5-10 min. Han vågner igen mellem 5.30 - 6.30 hvor jeg ammer ham. Så sover han igen til mellem 7.30 - 8.30.
Vi står op - pusler, leger osv. Ca 30 min efter han er vågnet får han en flaske. Og jeg putter ham så når han har været oppe i ca 1 1/2 time. Også efter 45 min - 1 time "vågner" han. Jeg vil ikke sige han rigtig vågner - altså slår øjnene op og smiler (virker udhvilet) Nej Han ligge og bøvler og småklynger. For det meste kan jeg få ham til at sove igen. Men søvnen herefter er små regl afbrud mange gange af han småklynger.
Det samme gentager sig om eftermiddagen. Jeg har prøvet og tage ham op efter de 45 min - 1 time, med det resultat at jeg har en pyldret dreng der er udkørt igen 1 time efter han er kommet op. Hvis jeg kører rundt med ham i barnevognen kan han nemt sove 3 timer uden at vågne.
Det eneste tidpunkt i løbet af dagen hvor jeg ...
... virkelig synes det fungere er om aftenen. Når han kommer op af hans eftermiddagslur får han en flaske, vi leger lidt hver anden dag kommer han i bad og her får han også nattøj på. Så tager han en lur på ca. 45 min - 1 time. Når han kommer op herefter tager vi den meget med ro for at vise at nu er det aften og du skal snart sove. 30 min inden jeg putter ham får han flaske (de 240 ML) og han falder som sagt nemt i søvn.
Jeg snakkede så med min Sundhedsplejerske i DK og hun sagde han måske var "overmæt" så det var derfor han "bøvlede". Jeg har så sat ham ned i MME (han vejer 8,4 kg - så han vokser fint) Så han nu får 3x180 (blandet 210 ml) og 1x240 (blandet 260 ml) til natten.
Jeg synes bare overhovedet ikke det har hjulpet at sætte ham ned. Nu har jeg prøvet og købe noget MME til sultne babyer så må vi se om det hjælpe.
Mit spørgsmål er så: Hvor meget søvn har han reelt brug for? Er det mig der "forventer" for meget af ham?
Jeg har også fået af vide at det er vigtigt at de får en lang søvn for det er der de falder i den dybe søvn? Er det rigtig?
Han er en rigtig glad og tilpas dreng. Han smiler og griner meget og er meget opmærksom på hvad der sker omkring ham. Han græder næsten aldrig og hvis han gør er han altid nem og trøste. Så alt i alt vil jeg sige at han trives...
Jeg er ikke sådan en der altid er på farten, jeg prioriteret højt at han får altid 1 søvn i fred om dagen. Så det er ikke fordi der ikke er ro omkring ham til at han kan sove.
Jeg håber du kan hjælpe mig - tusind tak for en kanon brevkasse og hjemmeside
Venlig hilsen
Pernille
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Bæresele
En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.
I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.
Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre