Brev:
Sover næsten ikke om natten
Kære Helen
Jeg har brug for råd... min datter på 4,5 mdr. har de seneste nætter været utrolig meget vågen. Hun har aldrig været så god til at sove om natten, men dog bedre end nu. Før det "gik galt" plejede hun at komme i seng mellem kl. 19-20 og vågner første gang ca. midnat +- en time, herefter igen ved ca. 3 tiden og så står vi op kl. 6. Hun har altid sovet det meste af natten i vores seng, da det har været det nemmeste for mig, og den måde, hvorpå jeg kan få mest søvn.
Hun kommer stadig i seng på samme tid, men vågner nu allerede første gang ved 22-tiden, hun vil ikke altid spise men skal hjælpes til at sove videre. Herefter vågner hun ca. hver time og skal hjælpes videre i søvnen. Jeg tilbyder hende ikke brystet medmindre, der er gået ca. 3 timer siden sidst. Nogle nætter vågner hun helt op og er vågen i en time eller mere, inden hun sover videre, men for det meste skal hun blot hjælpes videre i søvnen, og da hun ligger lige ved siden af mig er det nemt nok, men jeg vågner jo desværre hver gang og er ...
... derfor ved at være meget trær nu.
Vi er så småt begyndt på skemad, men som sagt så er det ikke fordi, hun vil spise hver gang, hun vågner, så jeg tror næsten ikke, det er sult, der er problemet. Vi har forsøgt med en flaske vælling til natten, men hun vil ikke tage flaske (det har hun aldrig villet).
Om dagen sover hun som regel en kort formiddagslur ca. 40 min, en lang middagslur på 2-3 timer og en kort eftermiddagslur på ca. 30 min. så jeg synes ikke det er fordi, hun sover for meget om dagen. (i gennemsnit 14 timer).
Har du nogen råd til, hvordan jeg får min nattesøvn tilbage og ikke mindst min datters, for jeg synes det er synd for hende, at hun ikke sover bedre? Jeg forventer ikke, at hun skal sove igennem, for det har hun aldrig gjort, jeg kunne bare godt tænke mig, at hun kom til at sove mere end 2 timer sammenhængende, altså at hun kunne sove mellem de 2-3 amninger i løbet af natten.
Håber, du har nogle tanker omkring ovenstående, som kan hjælpe os videre. På forhånd tak.
Hilsen en træt mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.