Brev:
Skal have hjælp til at falde i søvn selv... Hvad kan vi gøre?
Hej
Jeg har lige et spørgsmål ang. hvordan vi hjælper vores søn til at lære at falde i søvn af sig selv uden nogen form for hjælp. Lige nu kan han falde i søvn i barnevognen (hvis den bevæger sig), ved mit bryst (i mine arme eller liggende) og en gang imellem på armen hos sin far (sjældent).
Jeg forsøger altid at fjerne brystet fra ham inden han falder i søvn - men om natten er det ikke altid muligt, da jeg selv falder i søvn. Jeg ammer liggende om natten, da det at stå op ikke er mig muligt. Jeg har forsøgt i en periode, men da jeg vågner helt op, har jeg svært ved at falde i søvn efterfølgende - og det resulterer i at jeg ikke får den søvn jeg har behov for.
Vi har en fast rutine om aftenen, og har det siden han var nyfødt.
Han starter med at komme i bad, derefter i nattøjet, får sine d-vitaminer, lyset bliver slukket i soveværelse (der står hans seng og pudslebord), og vi går ind i stuen.
Når jeg ammer til natten gør jeg det i ...
... vores stue med dæmpet belysning, og så lidt støj som muligt... Derefter prøver jeg at putte vores søn i hans tremmeseng. Det er ikke altid det lykkes i første, andet eller tredje hug - men han sover som regel der indtil han vågner første gang. Han har altid været svær at liste over i sengen eller få til at falde i søvn.
Er jeg/vi på rette spor mod at få en søn der selv falder i søvn?!?
Vi tilstræber at han kommer i seng mellem kl. 20 og 21 - men nogen gange er den 21.30 før han ligger i sin egen seng. Han vågner så et sted mellem 00.30 og 2.30 - er sulten og bliver ammet, og sover derefter 2-3 timer, for at vågne igen og være sulten... Burde han ikke kunne sove lidt længere??
Vi står op omkring kl. 8 - så i bedste fald sover han 9-11 timer om natten. Om dagen sover han 40-45 min om formiddagen og eftermiddagen - mere bliver det ikke til... Han trives og vokser fint.
Puha - har virkelig brug for at vide om vi er på rette spor...
Gitte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.