Brev:
Meget urolig nattesøvn - 4 mdr.
Hej Helen.
Tak for dit sidste svar :-)
Jeg har lige et spørgsmål igen. Vores datter på 4,5 måned har tidligere haft perioder, hvor hun har sovet meget uroligt om natten, og desværre er hun igen begyndt at vågne rigtigt mange gange. Hun vågner ofte 5-6 gange på en nat og ligger og bokser rundt hele natten igennem.
Vi giver hende sutten og hun falder i søvn igen med det samme, men ofte når jeg ikke at falde i søvn før hun vågner igen. Ofte ligger vi også en hånd på hendes krop for at give hende tryghed og ro i kroppen (det har jeg set at du har anbefalet andre). Hun får mad omkring kl. 21 og de fleste nætter får hun mad igen omkring kl. 4-5 (her er sutten ikke nok), men enkelte nætter har hun præsteret ikke at spise mellem kl. 21 og kl. 7!
Hun virker ikke sulten de øvrige gange hun vågner, for hun falder i søvn igen, så snart hun har fået sutten. Hun ammes 100 % og spiser godt i løbet af dagen – ca. hver 3. time. Da hun jo tager nogle lange stræk om natten uden mad og generelt virker mæt, er vi endnu ikke startet op med grød. Hun virker dog MEGET interesseret i rigtig mad og følger nøje med, når vi spiser.
Om dagen er hun en rigtig glad og aktiv pige, der suger indtryk til sig. De mange nye indtryk har tidligere medført urolig nattesøvn. Hun er lige nu ved at ændre sin rytme, så hun ikke længere sover 3-4 timer midt på dagen, men i stedet sover ca. 1,5 time om formiddagen, ca. 2,5 time om eftermiddagen og en powernap først på aftenen.
Om natten sover hun for det meste i hendes vugge ved siden af mig, men nogle gange putter vi hende i barnevognen i entreen (lige ved siden af soveværelset, hvor vi stadig kan høre hende), da hun nogle gange sover lidt bedre her. Vi har også forsøgt at lægge hende i vores seng, men det kan ...
... hun slet ikke finde ud af. Vi har endnu ikke lagt hende i en tremmeseng, da hun hidtil har villet have det så småt som muligt. Vi er også først lige stoppet med at bruge liften i barnevognen, da hun har sovet rigtigt godt i denne. Jeg forstår ikke hvorfor hun gerne vil have så lidt plads omkring sig, men det må næsten være pga. tryghed.
Vi kan simpelthen ikke forstå, hvorfor hun vågner så ofte om natten. Kan det være at hun faktisk er sulten, selvom hun ikke giver udtryk for det? Er det muligt at vi bare holder hende hen ved at give hende sutten? Tror du at det vil være en idé at starte op med grød? Egentligt ville jeg gerne vente lidt, da vi skal på ferie om to uger til Italien og her vil det jo være rigtigt praktisk kun at amme. Men omvendt vil jeg med glæde starte op med grød, hvis det kan løse vores natteproblemer.
Hvis det ikke er fordi hun er sulten kan det så være, at hun simpelthen er blevet afhængig af sutten – at hun ikke kan sove uden sutten i munden, og vågner når den falder ud? Vil det være en idé at vænne hende fra sutten, som nogle ”kloge” kvinder har anbefalet mig? Umiddelbart er vi jo glade nok for, at hun vil have sutten (hun bruger den kun når hun skal sove), men igen hvis det kan løse problemerne dropper vi den gerne.
Hvis problemet heller ikke er sutten kan dét, at hun er ved at lave om på sin rytme om dagen, betyde urolig søvn om natten? Vi har tidligere oplevet, at hun har sovet uroligt, hvis hendes rytme om dagen bare en enkelt dag er blevet ødelagt. Hvis dette er årsagen hvor lang tid tror du så der går før hun sover mere roligt igen? Eller kan forklaringen være en helt anden?
Jeg ser frem til dit svar, da vi efterhånden er MEGET trætte af ikke at få en ordentlig nattesøvn.
Med venlig hilsen
Tine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!