Brev:
Søvn og aktivitet
Hej :-)
Allerførst tusind tak for dit første svar, som var meget brugbart og fyldestgørende :-)
Min dejlige datter som runder 5 måneder om en uges tid trives rigtig fint. Hun sover godt, smiler meget, elsker at lege, snakke og har fundet hendes grin. Og jeg synes vores rytme fungerer fint, men...
...når det er sagt, så kommer jeg alligevel i tvivl. Jeg synes, at hun sover meget. Jeg ved godt, at der er stor forskel på, hvor meget søvn babyer har behov for, men jeg føler nogen gange, at hun ikke oplever nok. Efterhånden som hun bliver mere bevidst, vil jeg også gerne lave flere ting med hende, og gerne give hende noget input. En gennemsnitlig dag ser således ud:
Kl. 6-7 står vi op
Aktiviteter: Skift til dagstøj, amning, aktivitetstæppe for sig selv mens jeg spiser morgenmad. Derefter trilleøvelser, tid på maven, eventuelt flyveture og sang. Amning.
ca. kl. 9 kommer hun i barnevogn - sover ca. 2-3 timer
ca. kl. 12 kommer op. Lidt grød, amning. Diverse aktiviteter (sang, trilleøvelser, tid på maven, svingture i lagen eller hvad jeg nu finder på. Nu hvor vejret er godt, tager jeg hende også i bæreselen på en tur i haven). Amning.
ca. kl. ...
... 14 Kommer i barnevogn og sover 2-3 timer.
ca. kl. 16-17 kommer op. Amning. Min mand overtager hende og leger med hende mens jeg laver mad. Hvis der går mere en 2 timer til sengetid, går vi en tur med hende i barnevognen så hun kan powernappe. Det kan hun nemlig ikke finde ud af i tremmesengen. Amning.
Ca. kl. 19-20 Amning. I seng med en godnatsang.
Så alt i alt, er hun maks vågen 6-8 timer om dagen. Men er hun vågen mere end 2 timer, bliver hun ked og overtræt. Så hun må jo have brug for det. Eller er der for meget aktivitet, så jeg selv er den der kører hende træt? Bør jeg gribe hendes dag anderledes an, så hun har overskud til lidt mere vågen tid, eller synes du, det ser fornuftigt ud?
Desuden har jeg svært ved at finde ud af, hvor meget jeg bør aktivere hende, og hvor meget tid hun skal have til at aktivere sig selv. Hun ligger altid selv på aktivitetstæppet hos os, hvis hun er vågen når vi spiser. Og det vil hun gerne. Hun kan faktisk fint ligge der, men jeg får dårlig samvittighed hvis hun ligger selv. Jeg føler, at jeg skal respondere på det meste af det hun foretager sig. Er det forkert?
Mange hilsner fra en heldig mor til en skøn datter
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.