Brev:
Søvnrytme 7 mdr.
Hej
Jeg skriver til dig fordi jeg gerne vil have et par gode råd til hvordan vi får etableret en god rytme.
Min pige er knapt 7 måneder, og jeg er alene med hende, problemet er at hun ikke sover ret langt tid af gangen, hverken dag eller nat, og i øvrigt aldrig har været god til det.
Vores dage er ret forskellige men kunne typisk se sådan her ud:
Halv 7, vågner
7-halv 8, grød
9 ammes og ligges til lur, og sover ca. halv time
12 ligges til lur igen og sover ca. halv time
13 frokost + ammes
14 ligges til lur i ude i vognen, her sover hun 1-2 timer, men jeg skal som regel ned og gi hende sutten og gå med hende efter 20 minutter, og efter en time igen.
16 ammes
17.30 sove ca 20 minutter
18.30 aftensmad + ammes
20.30 ammes
21 puttes til nat, i egen seng, første gang hun vågner, kommer hun så ofte over i min ...
... seng.
Natten har jeg ikke helt tjek på, i lang tid vågnede hun ca. hver 3. Time, men den sidste uges tid har det været oftere, jeg har prøvet kun at lade hende sutte 2 min, eller ikke give hende brystet men gå rundt og få hende til at sove, kan godt få hende til at falde i søvn igen rimelig hurtigt, men hun vågner så bare efter en halv time igen.
Jeg har også prøvet at lade hende være når hun vågnede for at se om hun kunne falde til ro igen selv, men så vækker hun hurtigt sig selv endnu mere, græder, mosler rundt og fægter med arme og ben, indtil jeg tager hende op, og er så meget lang tid om at falde i søvn igen.
Jeg håber du kan hjælpe, for jeg er så træt hele tiden efterhånden, og jeg kan også mærke at de dage jeg har fået hende til at sove et par timer til middag, er hun meget gladere efterfølgende…
På forhånd tak! ;o)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.