Brev:
Nattesøvn 3 mdr. og fast rytme
Kære Helen
Har en søn på 3 måneder som ammes fuldt, målende 62 cm, vægt ca. 6 kg, og trives godt=:)
Mine spørgsmål til dig går på, hvordan jeg kan få ham til at sove længere, om der er noget forkert i det jeg gør:
Nattesøvn:
For ikke lang tid siden:
Godnatritual: vaskes let (mhp. senere bad), helkropsmassage, nattøj på, mens jeg nynner "i skovens dybe stille ro". Derefter i seng, hvor han lægges til brystet.
Sover: ca. kl. 22.30/23.30
Amning: 3. timer senere
Amning: 2,5 time senere
Op: kl. 7.
Det har kørt godt i noget tid, men prøver nu at lægge ham tidligere, hvilket gik godt 1. nat og derefter værre og værre.:
1. nat:
sov kl. 20.30
amning kl. 00.30 og 05.15
op: kl.7.
Halleluja jeg var glad. De to efterfølgende dage var på samme måde, men nu vågner han efter 3/3,5 time og jeg ammer og han falder i søvn. 1,5/2,5 time senere vågner han og jeg ammer, men det er som om han ikke rigtig er sulten og jeg har prøvet at lægge ham på min mave og rokke lidt, måske var det en bøvs.
Men det er som om han egentlig gerne vil op. Forleden var jeg oppe hhv. kl. 4 og 5, hvilket er fint for ham, men ikke for en træt mor.
I nat sov han kl.20.30.
Mad 00.00,
mad 01.30 (er urolig),
mad 04.00,
sover uroligt indtil kl.5.30,
står op kl.06.30, hvor ...
... han kaster hovedet frem og tilbage.
Er han så ung, at jeg "bare" må glæde mig over, når han sover et længere stræk eller kan jeg hjælpe på anden måde? Jeg er meget afhængig af min søvn (hvem er ikke det) og har det svært om dagen når han vågner tit om natten.
Skal jeg være mere konsekvent med hvornår jeg lægger ham ang. tidspunkt?
Jeg havde en periode, hvor vi konsekvent stod op kl. 7, med mindre han sov. Sov igen kl.08.30/09-10.30/11 og så to timer senere gik tur med barnevogn, hvor han gerne sov tre timer. Natten startede dog først med at sove 22.30/23.30, hvilket jeg syntes er for sent? Dette fungerede ok, men jeg er faldet lidt ud af rytmen pga. manglende energi og opgivenhed.
Skal jeg holde mere fast i rutiner eller er han for lille?
Det skal siges at jeg altid går i seng sammen med ham, da jeg jo aldrig ved hvad natten bringer og er glad for min seng og søvn.
Prøver at lytte til hans lyde når han vågner for at høre, om han virkelig er sulten eller bare vil op.
Måske er det lidt rodet, håber det er til at forstå.
Det at han har sovet i længere tid, betyder det, at der er håb endnu eller er han for lille og det er tilfældighedernes spil?
Jeg vil bare gerne høre din mening om vores nattesøvn og det med fast rytme på 3. mdr. baby.
Knus Sidse
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.