Brev:
Etablering af rytme - 3 mdr.
Kære Helen
Vi har bøvlet en del med vores lille dreng på nu 3½ måned, dels har han haft problemer med maven (kolik) og dels har han haft en fastlåst nakke, hvilket har resulteret i stort set daglige skrigeturer om aftenen, en meget pjevset og urolig dreng i løbet af dagen, fordi han ikke har kunne sove mere en en halv time af gangen 3-4 gange om dagen - han har tilgengæld hele tiden sovet godt om natten.
Da han var 8 uger gammel havde vi ham til zoneterapi med succes. Men for en månedstid siden var den gal igen. Vi blev derfor anbefalet en kiropraktor. Han fik sin sidste behandling for en uge siden. Han er nu en meget gladere dreng og han er blevet bedre til at tage sig nogle længere lure om dagen, men nu føler vi, at vi skal til at lære vores lille dreng at kende igen. Så lige nu famler vi os frem.
Amningen har de sidste par måneder kørt meget regelmæssigt - ca. 3 timer mellem hver amning om dagen, og en amning om natten/tidligt på morgenen. Jeg har typisk ammet ham sidste gang kl. 21.00 og så igen ved 4-5-tiden.
Men nu, hvor han er begyndt at tage sig én længere lur om dagen (ca. 2 timer de sidste 5 dage), er der gået kuk i vores rytme. Han vågner og vil have mad på meget forskellige tidspunkter om natten (ml. 2-5). Desuden er han også begyndt at vågne flere gange om natten - ammer ham dog stadig kun én gang. Derudover er det helt uforudsigeligt, hvor længe han sover om morgenen.
Han vågner et sted mellem 6-9 om morgenen og det er også meget forskelligt, hvornår på dagen, han har taget sin længere lur (egenligt ville jeg godt, hvis det kunne blive ...
... til to dagslurer af længere tid af 1-2 timer plus den powernap om aftenen, han også får sig nu).
Jeg er begyndt at amme ham, før jeg putter ham i håb om, at han vil sove længere. Det betyder, at vi er kommet helt ud af vores fine spiserytme. Han er også begyndt at falde i søvn ved brystet, hvilket han ikke har gjort siden han var helt lille. Så det er jo så dejligt nemt - han har ellers været meget svær at få til at sove. Det betyder også, at han ikke altid er sulten, når jeg vil amme ham om aftenen, eller at han er blevet for træt til at spise.
Min egen fornemmelse er, at hvis han kunne komme ind i et regelmæssigt søvn- og spisemønster om natten igen, ville det også være nemmere at få etableret en mere regelmæssig dagsrytme. Jeg har set at du har skrevet til andre, at de skal prøve at se lidt mere på klokken. Betyder det så, at jeg skal vække et halvsovende barn for at give ham mad? Har ellers ventet, til han var rigtig vågen.
Har på fornemmelsen, at han er begyndt at sove mere uroligt om natten, fordi han ikke længere kan gå så mange timer uden mad. Er det en god ide at indføre en ekstra amning om natten fx omkring kl. 1.00 og kl. 5.00? Eller er det bedre at vente, til han selv "kalder" på mad?
Jeg ved godt, at man ikke kan forvente at ammebørn har en helt regelmæssig rytme, men lige i øjeblikket er han mere uforudsigelig end han har været på noget andet tidspunkt trods de problemer vi har haft med ham.
Det blev lidt langt, men håber du kan hitte rede i det og hjælpe os med at give vores søn nogle gode sovevaner.
Mange hilsner
Mikkel og Lena
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.