Brev:
Træt mor
Kære Netsundhedsplejerske
Hele problemet startede for 4-5 uger siden. Min (nu 3½ måned gamle) søn begyndte at vågne 3-4 gange hver nat. Det har han ellers ikke gjort siden, han var nogle få uger gammel. I lang tid har han kun været vågen 0 eller 1 gang. Efter 2-3 uger med dette problem var jeg begyndt at tænke på, at mælken måske ikke længere var mættende nok for ham, så jeg tænkte, at selvom det var lidt hårdt, skulle jeg nok klare den indtil jeg kunne begynde at give vælling. Jeg kunne jo bare gå lidt tidligere i seng. Men for lidt over en uge siden, sov han så pludselig hhv. 8 og 9 timer to nætter i træk. Derpå fulgte en enkelt nat med 3 amninger og den følgende dag havde vi besøg af sundhedsplejersken, der skulle fortælle om kost.
Jeg spurgte hende, hvorfor han vågnede så mange gange, og samtidig var det et problem, at han ikke ville sove om dagen og han virkede utroligt træt. Hvis der er bare den mindste stimulus, nægter han at sove. Min egen sundhedsplejerske mente, at jeg måske skulle prøve at give ham lidt mere at spise i løbet af dagen, men da hun så hans vægt sagde hun, at han havde taget meget flot på, så hun troede alligevel ikke, han havde brug for flere måltider. Hun rådede os derfor til at forsøge at få ham til at sove så snart han viste træthedstegn, da han så nemmere ville falde i søvn – ’og god søvn om dagen giver god søvn om natten’ (det er også min erfaring).
Hans vægt er nu 6870 gram. Han har dermed taget 1,1 kilo på på lidt over en måned. Han vejede 3920 gram ved fødslen.
De følgende dage prøvede vi så at putte ham hver gang, han virkede træt. Det gik rimelig godt forstået på den måde, at han lagde sig til at sove rimelig hurtigt, og han sov faktisk de næste 3-4 dage væk!!! Og de første 3 nætter sov han faktisk også igennem (6, 8 og 8 timer). Derfor tænker jeg selvfølgelig, at han sikkert bliver mæt nok af min mælk… Men så fik vi balladen.
Han sover stadig rimelig meget om dagen, selvom han igen har lidt sværere ved at falde i søvn. Men om natten er det et helvede. Han vågner hele tiden og virker faktisk rigtig frisk. Og umiddelbart ikke det mindste sulten. (Jeg havde talt med sundhedsplejersken om, at de foregående uger, hvor han også var vågnet en del gange, troede jeg faktisk ikke, han var sulten, når han vågnede. Jeg lagde ham sådan set bare til for at få lidt ro (når jeg havde prøvet 2-3 gange med sutten) – og hun havde sagt at jeg bare skulle lægge ham til med det samme uden at prøve sutten først). Så jeg følger hendes råd og lægger ham til med det samme, selvom han bare ligger og pludrer. Men han bliver lysvågen så snart jeg lægger ham over i sin egen ...
... seng, og selvom han får lov at blive i vores er det ikke meget bedre. Han har spist ca. hver anden time døgnet rundt de to seneste døgn – bortset fra om natten, hvor det har været endnu oftere. Hertil kommer en periode på ca. to timer, hvor han spiser konstant.
Appetitspringet i tremåneders alderen har været der (ca. samme mønster som i disse dage). Først troede jeg sådan set at dette ’bare’ var en slags appetitspring mere fordi, han ikke fik spist så meget i de første dage, hvor han sov hele tiden. Det må jo have givet et fald i mælkeproduktionen, der så skal sættes op igen. Men det er simpelthen for meget nu! Jeg orker det ikke mere. Jeg skal have noget søvn.
Mit ægteskab hænger i en spindelvævstynd tråd. Vi havde faktisk i går talt om at jeg skulle flytte, så vi kunne ’holde pause’ indtil vores tid hos en parterapeut først i maj. Jeg er bange for at en flytning bare vil være starten på enden, men uden søvn går det simpelthen ikke længere. Jeg er ulykkelig fra morgen til aften og når jeg ikke får sovet føler jeg ikke engang, jeg har overskud til at nyde tiden med verdens dejligste lille dreng (han er nemlig min).
Du må ikke foreslå at andre skal passe min søn. For så kan jeg da slet ikke slappe af! Der er da ganske få personer, jeg tør overlade ham til, men de kan jo ikke give ham noget at spise (han får slet ikke flaske og skal heller ikke have det før vællingen). Desuden vil det åbne ’pasningslemmen’ og jeg vil ikke længere kunne afholde mine svigerforældre fra at passe ham. Og det må de simpelthen ikke endnu. Jeg har ingen tillid til dem.
Det er heller ikke en mulighed for mig at sove om dagen. Det opgav jeg da han var ca. 4 uger gammel. Jeg kan simpelthen ikke og det er for frustrerende at bruge hele dagen på at prøve at sove for samlet at komme op på en halv time!
Men hvad skal jeg så gøre? Jeg håber virkelig, du kan hjælpe!
Og nu til noget helt andet:
Jeg er ikke vild med at amme. Min søn er allergidisponeret, hvorfor jeg selvfølgelig lige gør de her fire første måneder færdige. Derefter har jeg tænkt mig at begynde at give ham vælling om aftenen i håb om, han vil sove igennem og for at komme af med ’godnat-amningen’. Jeg vil selvfølgelig også gerne begynde med grød, men har taget en beslutning om, at jeg først begynder på det, når han viser interesse for det. Jeg glemte at spørge min egen sundhedsplejerske hvor meget vælling jeg må starte med. Og hvordan/hvor hurtigt trapper jeg det op på de 200 ml, som man må give?
Og i starten skal både vælling og grød jo suppleres med modermælk. Men skal jeg amme før eller efter vællingen/grøden?
På forhånd tak for hjælpen
Søvnig
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.