Brev:
Søvn - baby 3-4 måneder
Hej Helen
Så har vi fået brug for din hjælp igen :)
Lillesøster er snart 4 måneder. Hun er en meget glad og aktiv lille pige, som er i godt humør hele dagen igennem og som trives rigtig godt.
Hun sover generelt godt både om dagen, hvor hun typisk sover 4 gode lure i barnevognen, og om natten. Vi er dog kommet ind i en rytme, hvor hendes 4. lur ligger sent på aftenen (ofte falder hun i søvn mellem 19.30/20.00 for så at vågne igen 30-45 minutter senere), hvilket gør, at hun først er klar til at gå i seng for natten mellem 22.30 og 23.30. Det sene puttetidspunkt passer ikke særligt godt med familens øvrige rytme og en storesøster der vågner kl. 6 næste morgen.
Vi kunne derfor rigtig godt bruge dit input til, hvordan vi bedst kan arbejde på enten at hun kan sove den 4. lur tidligere på dagen eller bedst af alt helt undvære den. Kan det overhovedet lade sig gøre at ændre på søvnrytmen hos babyer i den alder? Vi er klar over, at hun jo resten af døgnets timer sover fint, og at "man jo ikke kan få det hele" :)
Hendes rytme ...
... de sidste mange uger ser således ud:
Kl. 6.30 Vågner
Kl. 8.30 Får flaske og puttes til 1. lur (sover typisk 30-60 minutter)
Kl. 11.30 Får flaske og puttes til middagslur (sover typisk 3-4 timer)
Kl. 17.00 Får flaske og puttes til 3. lur (sover typisk mellem 30-60 minutter)
Kl. 19.30/20.00 Får flaske og puttes til 4. lur
Kl. 22.00/22.30 Får flaske og puttes til natten
Hun sover igennem hele natten og vil ikke tage nogen flaske hverken om natten eller tidlig morgen.
Vi er begyndt at vække hende fra den 3. lur, hvis denne varer mere end ca. 45 minutter. Ved hendes 4. lur vækker vi hende ikke decideret, men forsøger at larme så tilpas meget, at hun ikke sover mere end ca. 15 minutter, for forhåbentlig at få hende til at gå lidt tidligere i seng til natten. Ofte synes jeg dog ikke at disse tiltag fra vores side fører til, at hun går tidligere i seng. Skal vi ved alle hendes lure bare lade hende sove så længe hun kan? Eller giver det god mening for os at vække hende?
Vi glæder os til dit input :)
Mange hilsner
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer