Brev:
Powernap - 4 mdr.
Hej Helen
Jeg ønsker lidt rådgivning omkring min søn på snart 5 måneder.
Han powenapper om dagen, og jeg vil så gerne for hans skyld hjælpe ham til at sove bedre og os for min egen skyld da jeg både er træt og lidt stresset over jeg ikke når de ting jeg burde herhjemme + min datter på 3 år os mangler min opmærksomhed fordi han i forvejen er meget mors dreng.
Når, men lidt baggrundsviden først.
Han er ammebarn og det køre super fantastisk og vi er så småt begyndt på grød til middag.
Da han var omkring 2.5 måned blev han indlagt af to omgange - først 7 dage og så nåede vi at være hjemme 5 dage også afsted igen i 3 dage. Der var mistanke om meningitis men det lykkedes ikke at få væske ud af de rygmarvs prøver de tog på ham, de forsøgte 3 gange og hele forløbet har været lidt voldsomt og skræmmende. Men vi har jo så været hjemme i 2 måneder nu og det går fint. Kan godt mærke han måske er noget mere knyttet til mig og mere mor syg grundet oplevelsen på sygehuset, men synes så småt han åbner op især for far.
Om natten sover han faktisk rigtig godt, og har siden han var omkring 2 måneder, med undtagelse af da vi var på sygehuset, faktisk ville sove allerede ved 18 tiden.
De rigtig gode nætter kan han sove fra han bliver puttet i omkring 8-10 timer før han vågner og de alm nætter der vågner han måske 2 eller 3 gange og skal ammes. Det meget forskelligt. De dårlige nætter er virkelig sjældene og det jo skønt han sover så fantastisk.
Måden han bliver puttet til nat på er enten ved at vi ligger os I min seng og jeg så ammer ham til han sover, dog har putningen os været øv og svær og mange gange har jeg måtte gå med ham til han var faldet hen eller så meget ned på jorden at han ville amme igen. Men det som om det går bedre igen og nu er jeg faktisk begyndt at kunne ligge ham i hans seng når han slapper af også går der 10 min hvor han lige møffer lidt men så sover han os, jeg synes det flot når han ikke er ældre og det os dejligt.
Men om dagen sover han 30 min af gangen og sommetider kan det det blive til mange lure på en dag og som nævnt er det trættende og stressende og vil rigtig gerne hjælpe ham til at sove bedre om dagen. Det er sket hvor han har taget 2-3 timer men det er ikke mange gange det er sket.
Går jeg en tur med ...
... ham kan han selvfølgelig sove videre og det os dejligt at gå, men ønsker jo han selv kan finde ud af det.
Når han bliver puttet i barnevognen så er det oftest uden brok og jeg kan rokke/gå tur på græsset frem og tilbage 1-3 gange og så kan jeg sætte ham og gå også sover han 30 min, nogle gange brokker han sig os men falder ret hurtig til ro. Dette kunne jeg slet ikke da vi startede med barnevognen, for der vågnede han bare man satte ham, men det han jo så kommet fra igen.
Så det egentlig ikke fordi han ikke faldet let i søvn, og jeg har os prøvet når han vågner efter 30 min at rokke ham videre og der falder han os hurtig hen, men her kan jeg så ikke bare stille ham også sover han videre, så vågner han med det samme. Jeg har tænkt om jeg bare skal være stædig og forsætte men efter nok gange så må jeg opgive. Er det måske her jeg skal ud og gå en god tur for at lære ham det??
Min sundhedsplejerske har snakket om jeg måske skulle prøve at lade ham være og se om han ikke falder i søvn igen så længe han ikke er ked af det, da det at rokke kan være forstyrrende, men det virker ikke.
Jeg har lidt tænkt mig at prøve det samme jeg gør om aftenen når han skal sove bare at ligge ham også lad ham helt selv falde helt i ro, selvfølgelig kun så længe han ikke brokker sig. Måske det er vejen??
Vores dag ser nogenlunde sådan her ud
6/7 op
8/9 første lur
Fra han vågner til omkring kl 11-11 30 leger vi og slapper af
Fra omkring kl 11-11.30 får han grød og derefter bliver han puttet igen
Ca 12/13 stykker vågner han igen
Sidste lur er omkring 15-15 30
Jeg er begyndt at tænke om jeg aktivere om ham nok? Dette har der ikke været det store i grundet overskuddet og sygdom og sygehuset men selvfølgelig ligger han på maven osv.
Ved godt nogle børn kan klare sig med powernap og så siger man jo os det faktisk ikke er så godt I forhold til udvikling osv
Jeg kan os mærke på ham at når han vågner så er han stadig træt og han bliver nemt tvær så det os derfor jeg gerne vil have han sover bedre.
Pt er han I tigerspring og der er os tænder på vej så nogle dage er os bare rigtig øv og det ved jeg godt har en betydning.
Men håber du har nogle gode råd.
Med venlig hilsen
Maja
PS: Jeg glemte at nævne, at min dreng ikke bruger sut :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder