Brev:
Svært ved at ligge roligt og falde i søvn
Kære Helen,
Tusinde tak for svar på vores sidste problemstilling med lange opvågninger. Vi fulgte dit råd med at afkorte lurene om dagen, og det hjælper rigtig godt! Vores datter har dog fortsat brug for hjælp til at holde rytmen og ikke sove dagen væk.
Nu til en næste “problem”:
Vores datter er i mellemtiden blevet 5,5 måned. Hun stortrives fortsat, og vi er så småt begyndt på mos (hun afviste grød igen og igen, men mos er et kæmpe hit). Hun spiser nu ca. 2/3 dl. til frokost og ammes fortsat ved siden af.
Vores “problem” består i, at hun har svært ved at ligge stille og falde i søvn.
Hun sover på eget værelse i tremmeseng. Hun er træt når vi lægger hende, og hun sover hurtigt (i løbet af max 10 min), men vi må sidde ved sengen og holde hendes ben, så hun ikke sparker løs og holder sig selv vågen. Hun er ikke utilfreds over dette, og falder også hurtigt i søvn. Problemet opstår dog om natten, hvor hun vågner og kalder for at blive ammet. Jeg ammer hende i en lænestol og ligger hende tilbage i seng - indimellem falder hun i søvn under amningen og kan lægges uden problemer, men oftest skal man sidde og holde hendes ben igen. Jo længere ud på natten/morgenen vi kommer, jo længere skal man sidde... nogle gange op til 30-40 min før hun falder i ...
... søvn. Kan vi gøre noget for at ændre på dette/sørge for at hun er mindre motorisk urolig når hun skal sove?
Udover dette er hun umulig at få til at sove videre i sengen hen på den tidlige morgen - hvorfor vi hver dag må give hende den ekstra lur tidligt om morgenen, inden vi lader dagen starte rigtigt.
Vores rytme ser således ud nu:
05/05.30 vågner og skal skiftes og kan ikke hjælpes tilbage i søvnen i sengen.
06/06.30 ammes og puttes til lur inden dagen starter rigtigt
08.00 bliver vækket og dagen starter
09.30 ammes og puttes til lur (sover ml. 1,5-2 timer)
11.00/11.30 kommer op og får mos
13.30/14.00 ammes og puttes til lur (sover ml. 2-2,5 timer)
16.00 kommer op og ammes
18.30 ammes og puttes til lur (sover 1 time)
19.30 kommer op og ammes
21.30 ammes og puttes til natten
Ml. 00-01 vågner og ammes
Ml. 03-05 vågner og ammes
Alle lure (også den tidlige) soves ude i barnevognen
Kan vi gøre noget for at forlænge hendes nattesøvn?
Vi har prøvet at rykke hele rytmen: putte senere hele dagen og til natten, men det ændrer ikke på at hun vågner ml 05-05.30. Er det bare sådan hendes “indre ur” er? Hun er tydeligvis træt, når hun vågner, og sover hurtigt og tungt når hun puttes til den ekstra/tidlige lur i barnevognen.
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.