Brev:
Ustruktureret søvnmønster i dagtimerne
Kære Helen
Vi har en glad “lille” dreng på 4,5 måned, som igennem den seneste måned har bøvlet med sin søvn i dagstimerne. Fra da han var 2 måneder til 3,5 måned havde han en god og nogenlunde stabil rytme med to lange lure på ca. 2 timer og en kort sidst på dagen på ca. 30-35 minutter. Dog har han altid sovet ret uroligt i barnevognen på altanen, så vi har været derude mange gange i løbet af hans lure.
Den seneste måned har han ændret sin døgnrytme, så han nu bliver puttet tidligere om aftenen - ca kl. 19.15, hvor han tidligere sov kl. 22. Nattesøvnen er nogenlunde ens fra nat til nat med to opvågninger, hvor jeg ammer. Han vågner også på samme tid om morgenen mellem 6-6.30. Dagssøvnen er til gengæld helt ustruktureret og mange dage vil han kun powernappe 30-40 minutter, hvorefter vi skal kæmpe med at få ham til at falde i søvn igen. Ofte ender det til ...
... sidst med, at vi tager ham ind. Det er tydeligt at mærke, at han ikke har sovet nok, da han efter kort tid (ofte under en time efter), bliver pylret og gnider sig i øjnene. Det skal siges at han nogle dage godt vil tage en lang lur på mellem 1,5-3 timer. Der er som sagt intet mønster i hans dagssøvn.
Jeg har forsøgt at trave rundt med ham i barnevognen for at få ham til at sove længere lure, men lige lidt nytter det, da han vågner og ligger og kigger på mig. Vi har også købt en lille motor, der kan bevæge barnevognen, men den hjælper heller ikke.
Er der noget vi kan gøre for at hjælpe dagssøvnen på vej, så han igen kan få nogle gode lange middagslure? Jeg forsøger at putte på samme måde hver gang, så der er noget genkendelighed. Jeg ammer, skifter ble, giver tøj på og putter ham i barnevognen.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
De bedste hilsner
Sofie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Hormonbehandling
Hormonbehandling i forbindelse med fertilitet bliver brugt til at stimulere æggestokkene til at udvikle og modne flere ægblærer (follikler). Ved en almindelig cyklus udvikles normalt én ægblære, og ved hormonstimulation tilstræber man, at der modnes mindst 4 æg. I nogle tilfælde kan der udtages mellem 8-12 æg.
Der findes forskellige typer af hormonbehandling, og hvilken type der vælges afhænger af den enkelte kvinde, årsagerne til barnløshed, og evt. tidligere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.