Brev:
Hvordan skaber vi en rytme der følger klokken?
Hej Helen.
Tak for tidligere svar.
Vi har stadig problemer med vores søns søvn og vi har virkelig problemer med at få en fast rytme. Han virker på ingen måde til at kende klokken 😉
Det eneste nogenlunde faste er, at han bliver puttet mellem 20:30 og 21:30 og han vågner mellem 7 og 8. Så normalt sover han mellem 10 og 11 timer om natten. Dette er inklusiv ca 5 amninger. Nogle gange mere. Han vågner ca hveranden time for at spise. Nogle gange efter en time, sjældent går der 3 timer.
For en måneds tid siden kunne han tage stræk på 5 timer om natten og ammede kun 2 gange i løbet af hele natten...
Om dagen sover han i gennemsnit 3 timer i alt, oftest fordelt på 4 lurer, nogle få gange 3. Normalt sover han ikke mere end 45 minutter af gangen, selvom jeg synes at jeg har prøvet alle dine råd for at få ham videre i søvnen. Det har ikke været mulig at have ham i bad den seneste uges tid, da han har været i gips igen pga sine klumpfødder, men det er tidligere afprøvet med bad og det gjorde ikke en forskel.
Det at han ikke sover længere tid af gangen går jo nok, men det bekymrer mig at han kun sover 13 timer i døgnet. Nogle gange mindre.
Derudover er der ingen rytme i hans lure om dagen. Nogle gange er han træt en time efter han er vågnet, andre gange går der 3. Det er umuligt at få ham til at sove når han ikke er træt og samtidig synes jeg også det er synd at holde ham vågen når han tydeligvis er træt.
Vi gør tingene nogenlunde på samme måde hver dag:
Han vågner om morgenen hvor vi står op, han bliver skiftet og vi leger på legetæppet
Lur 1: ...
... Han bliver ammet og puttet til formiddagslur i vuggen på sit værelse.
Vågner, leger lidt og får grød. Leger igen derefter.
Lur 2: Bliver ammet og puttet enten i barnevognen eller i vuggen.
Vågner og leger.
Lur 3: Bliver ammet og puttet i sin vugge
Vågner og hvis klokken er ved at være 17-18 får han grøntsagsmos, leger og bliver puttet i seng ved 21-tiden. Hvis klokken kun er omkring 15 leger han bare indtil han skal puttes til sidste lur.
Lur 4: Bliver ammet og puttet
Vågner, får grøntsagsmos og leger indtil han bliver puttet ved 21-tiden.
Grunden til at han ikke bliver puttet i barnevogn ved alle lure er at vi bor på anden sal og det er bøvlet at putte ham i barnevogn. Derudover kan den ikke stå under noget, så hvis det regner eller blæser meget kan han ikke sove ude.
Mine spørgsmål:
1. Er det er problem at han kun sover 13 timer i døgnet? Nogle gange mindre.
2. Hvordan får vi en mere fast rytme, hvor han bliver puttet lidt mere efter klokken?
3. Hvornår og hvordan skal/kan hans sengetid være tidligere om aftenen? Det ville være rart med lidt partid snart. Men han nægter at blive puttet tidligere og når han endelig sover, går jeg i seng sammen med ham for at få lidt søvn. Det tager hårdt på parforholdet.
Alt i alt er han jo en lækker dreng der trives. Sidst han blev vejet for snart en måned siden, vejede han 8,2 kg og han udvikler sig godt motorisk. Dog er han ofte pylret og man skal finde på nye spændende lege konstant. Mistænker at den korte lunte er fordi han et træt...
Håber du vil være behjælpelig igen med endnu et brev 😊
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Tvillingefødsel
Det er altid noget ganske særligt at få et barn, men at få to på en gang er noget helt specielt.
En tvillingefødsel skal helst foregå på en specialafdeling, fordi der ved fødsel af to børn er større risiko for komplikationer. Cirka halvdelen af alle tvillingegraviditeter bliver afsluttet med planlagt kejsersnit, og når du er i 36. graviditetsuge, vil du ofte få svar på, hvorvidt du kan føde vaginalt, eller om det anbefales, at du føder ved planlagt kejsersnit.
Man...
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.