Brev:
Rytme og nattesøvn :-)
Kære Helen.
Så er spørge-Jørgen her på spil igen :) Vores datter fylder snart 4 mdr. og trives generelt, selvom hun siden fødslen har sovet under gennemsnittet. Hun virker dog oftest tilpas, selvom man godt kan mærke på hende af og til, at hun ikke sover helt nok. Men, hun smiler, pludrer og er godt med motorisk - hun kan også selv trække sig op i armene (som jeg ellers nævnte for dig sidst, at hun var langt fra at kunne - men, det var før jeg forstod, at hun ikke skal gøre det hele selv :-) ) Hvad man dog ikke lærer hen ad vejen som moder :)
1) Rytme: Jeg synes i mindre perioder, at der har været en form for rytme, hvor hun har sovet 3-4 gange på mere eller mindre faste tidspunkter. Men, det er der ikke meget af længere. Den lille sover oftest 3-4 gange om dagen, men tidspunkterne og længden af lurerne er meget forskellige og sporadiske.
Hvornår kan/bør man begynde at gå ind at styre den slags? Fx trække den med vilje, selvom hun er træt, evt. vække hende mm. Det vil jeg meget nødigt ud i, men på den anden side, så skal der vel også begynde at køres en fast rytme ind - men, det er er måske alt for tidligt? Skal jeg bare blive ved at følge hendes rytme?
2) Nattesøvn: Vi havde en periode på måske en måneds tid, hvor den lille sov rigtig godt. Men, de sidste to-tre uger (eller mere?) er hun begyndt at vågne meget ofte. Hun har en natterytme, hvor hun går i seng kl. 21.00 og vågner kl. 07.00. Så langt, så godt.
Problemet er nærmere, at hun vågner flere gange ca. ml. 22-23, ml. 01-02, ml. 03-05 og så ...
... igen ml. 06-07. Hun får bryst hver gang hun vågner (har prøvet med sut og andet, som ikke har den store effekt). På de tidspunkter hun vågner, så er hun også svær at få til ro igen - hun kan ligge længe vågen og være "klar til leg" (jeg taler ikke til hende og prøver ihærdigt at "lege" nat). Det er som om hun ikke falder fuldstændig i dyb søvn, men hele tiden møver rundt og halvsover, vågner, sover lidt, prutter, osv. Hun er også begyndt at vende sig både 180 grader og 360 grader i sengen, hvilket ofte resulterer i utilfredshed/let gråd, fordi hun ligger helt håbløst i sengen (ofte til morskab trods alt for moderen) og møver sig rundt i sin tremmeseng (en seng hun kan have til hun er 2,5 år).
Det er sjældent hun rigtig græder, men det er som om, at hun har svært ved "bare" at ligge og sove. Det resulterer naturligvis også i, at jeg er en omvandrende zombie med tiltagende mindre overskud til min datter (dertil har jeg store problemer med min bækkenbund).
2.1: Er dette søvnmønster normalt for en på 4 mdr.? Kan jeg gøre noget?
2.2: Er det normalt, at hun sådan vender og drejer sig i søvne (180 eller 360 grader)?
3) Flaske. Vi har nu prøvet i nogle uger at give den lille flaske - uden den store succes. Vi har prøvet Medela Calma og nu også NAM-flakser. Skal vi bare blive ved at prøve og prøve, eller kan vi gøre yderligere i vores forsøg på at moderen kan få en lille amme-break? Kan man evt. bare bruge en kop, og hvad skal man i så fald være opmærksom på?
På forhånd tak for hjælpen.
Med venlig hilsen
Fie :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.