Brev:
Uregelmæssig søvn
Kære Helen.
Vi er et par efterhånden desperate forældre der ikke ved op eller ned i forhold til vores lille søns søvn.
Han er 4 mdr og er superdejlig, glad, storsmilende og pludrende – når han er vågen og frisk. Han er næsten lige begyndt at få en smule grød, da han fulgte vores mad med store øjne, savlede og elskede skeen med d-dråberne. Men hans søvn ”rytme” er mildest talt elendig.
Om aftenen bliver han lagt i seng lige omkring kl. 20.00 efter at han er faldt i søvn i mors arme nede i sofaen, hvor han har fået bryst.
En sjælden gang vågner han om aftenen hvor han enkelte gange godt kan falde i søvn igen ved bare at nusse ham, men i langt de fleste tilfælde skal han helt op og have mad.
Om natten er vi blevet enige om at han bliver taget over til os og sover ved mor, blandt andet for at mor kan slippe for at sidde ved hans seng i halve timer for at få ham til at sove igen efter han har fået bryst.
Om dagen falder han også i søvn hos mor, og det sker en sjælden gang, at han sover rimeligt, men han vågner langt de fleste gange efter 20-40 min. og vil ikke sove igen. Hvis han derimod bliver liggende hos mor, kan han godt sove 1-2 timer. Som regel sover han 3 lure i løbet af dagen, nogle gange dog 4 små.
Vi ved jo godt – et eller andet sted – at det er forkert at han falder i søvn i mors arme, og mor har da også forsøgt, at lægge ham i voksipose og klapvogn inden han sover helt, når han skal sove om dagen. Han vågner i disse tilfælde helt ...
... op, men kan nogle gange godt falde i søvn ved at mor sidder ved siden af klapvogn og holder i hånd. Andre gange går den ikke, så han bliver taget op igen efter ca. 30 min. uden søvn. mor har nogen gange brugt en hel time på at få ham til at sove, og så sov han 20 min.! Så det er svært at vide, om det er det, vi skal fortsætte med.
Dagen ser nogenlunde sådan ud:
6:00/6:30 vi står op med de to store, der skal i skole og børnehave
Ammes enten lige når han vågner eller omkring kl. 7:30
8:00/8:30 falder i søvn i klapvogn mens vi går og sover 30-60 min.
9:00/9:30 Ammes, skiftes, leger
10:00-11:00 spiser grød
11:00/12:00 ammes igen og falder i søvn. Hvis han bliver lagt ud, sover han 20-40 min.
12:00/12:30 Ammes, skiftes, leger, ammes måske en gang mere.
13:45 vi går afsted for at hente de store. Som regel falder han ikke i søvn.
14:30 ca. går hjemad. Måske falder han i søvn og sover så igen 20-40 min.
15:00/16:00 ammes og falder i søvn hos mor. Sover 20-40 min.
19:00/19:30 falder i søvn hos mor og lægges derefter i egen seng.
I løbet af natten vågner han 2-3 gange for at få mad, men falder hurtigt i søvn igen.
Som du kan se, er tidspunkterne for de forskellige ting meget flydende, idet det hele tiden afhænger af, hvornår og hvor længe, han sidst sov.
Vi har brug for lidt råd og vejledning i at få vores lillebror til at falde i søvn på en mere hensigtsmæssig måde, og eventuelt få mere struktur og rutine ind i hans dag.
Hilsen
Mette og Jesper
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.