Brev:
Søvn og mælkeindtag i overgangsperioden
Hej Helen
Tak for dit sidste svar på mine spørgsmål.
Vi træner lange lure hele tiden og det lykkes oftest en gang om dagen - dog desværre ofte om formiddagen, hvilket betyder at hun bliver mere og mere træt som dagen skrider frem.
Er din teori at man ved at trille/vugge/nusse dem videre i søvnen ændrer deres indre ur til at tage en længere lur? For man kan vel også vænne dem til at skulle være i bevægelse for at komme videre i søvnen og det er jo et problem i forhold til institutionsstart?
Nogle dage når hun har taget 3 lure af 45 min varighed kæmper jeg for en fjerde lur, som så skal blive længere. Men er det dumt at sove 1 1/2-2 timer ved 17/17:30 tiden? Vi forsøger at holde fast i at puttetritual starter kl 20:10 og at hun sover kl 21 - og det lykkes nærmest på klokkeslettet hver dag. Men hvis hun tager 4 lure af 45 min varighed, og dagen måske er startet tidligt, kan det faste puttetidspunkt godt betyde at hun skal være vågen 3 timer om aftenen. Så skal vi kæmpe for en længere lur sidst på dagen for at hun får en lang lur eller bare lade det være en kort igen selvom hun så ikke får en lang lur i løbet af dagen?
I forhold til stå-op tidspunkt er jeg også lidt i tvivl om jeg gør noget dumt. Hun er begyndt at vågne omkring 6:15 og jeg synes at lidt over 9 timer (med et måltid ved 4-5 tiden) er for lidt til hendes alder, så jeg forsøger at få hende til at sove videre. ...
... Jeg kan nemlig også se, at hun allerede er træt efter en time hvis vi står så tidligt op. Så jeg forsøger først med sutten men hvis det ikke duer, ammer jeg hende liggende og så kan hun oftest tage 45 min mere - men aldrig mere end det. Men er det dumt at forsøge at trække morgenen lidt ud eller vågner hun så tidligt fordi hun generelt er dårlig til at komme videre i søvnen og sover lettere om morgenen? Nogen gange lykkes det heller ikke at få hende til at sove videre, så når det gør, må det vel være et tegn på at hun stadig er træt?
Hvordan gør vi i forhold til at ændre puttetidspunkt til tidligere - sker det gradvist så søvnen også forlænges eller den dag den 3./4. Lur forsvinder?
Begynder de st sove længere om natten når de bliver lidt ældre? Der er jo langt fra 9 til 12 timer- eller 11 for den sags skyld :-)
Kan man lære sit barn at sove en længere nattesøvn eller er det fuldstændigt umuligt at rette på?
Mit andet spørgsmål handler om mælkeindtag i overgangskost-perioden. Hun bliver delvist ammet og jeg forsøger at hælde så meget mme som muligt på hende efter amning inden hver lur. Hun bliver ammet efter en lur og så både amning og mme før en lur. Men hvordan skal jeg gøre når hun får mad? For der er da noget om at deres mælkeindtag skal være mindre end nu og at man kan "risikere" at de ikke kan spise maden hvis de bliver for mætte på mælken?
Med venlig hilsen
Anne Louise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.