Brev:
Powernaps - 4 mdr.
Kære Helen,
Jeg skriver nu til dig for at spørge dig om råd vedrørende min datters søvn. Hun er nu lige 4 måneder. Jeg forsøger at indføre en 3-lurs model, som du skriver om her samt i dine bøger, og det lykkes mig ikke helt. Min datter sover fast omkring to timer om morgenen cirka 1-2 timer efter hun er vågnet kl .6.30. Derefter forsøger jeg at ville lægge hende cirka 3 timer efter hun er vågnet, det lykkes også til tider men oftest sover hun så kun omkring 40 minutter, ...
... hvilket gentager sig til den næste lur. Hun powernapper gennem hele dagen og nogle dage kan hun sove blot 10 minutter og så vågne frisk igen. Dette resulterer gerne i at hun bliver pjevset om aftenen og jeg kan hurtigt regne ud, at hun ikke får den søvn hun har behov for i den alder, hun er i nu.
Jeg forsøger at vugge hende i søvn ved at gå tur eller vugge hende i barnevognen på altanen, men må opgive, når hun skriger fortsat i vognen. Hvad kan jeg gøre?
Med venlig hilsen,
en mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Suttebehov
Alle nyfødte fødes med en sutterefleks, der både giver dem tryghed og mad og dermed er en livsnødvendig refleks.
Et meget fortidlig født barn kan godt mangle sutterefleks, men det vil ofte være en af de første reflekser man ser hos barnet.
Nogle børn har et stort suttebehov og her kan sundhedsplejersken anbafale at man giver barnet en sut. Andre børn bruger deres sutterefleks ved brystet og foretrækker dette fremfor en "narresut". I princippet skal det lille barn...
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.